경상남도 창원시 의창구 명서동 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 병행하여 더욱 깊은 이완을 경험하게 해줍니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 지압과 스트레칭을 결합한 기법입니다. 몸의 균형을 회복하고 에너지 흐름을 원활하게 하여 신체적, 정신적 피로를 풀어줍니다. 관절의 유연성을 향상시키고 근육통을 완화하는 효과가 있으며, 스트레스 해소와 면역력 증강에도 도움이 됩니다. 특히 자세 교정에 효과적이어서 요즘 현대인들에게 필요한 마사지입니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 안전합니다. 하지만 임신 초기에는 호르몬 변화와 몸의 변화가 크기 때문에 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 임신 중기 이후에는 혈액 순환 개선, 부종 완화, 통증 완화 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 마사지를 받을 때는 임신 상태와 건강 상태를 정확히 알려주는 것이 중요하며, 편안한 자세와 적절한 압력으로 진행해야 합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 긴장이나 통증을 유발하는 '트리거 포인트'를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 목, 어깨 통증 등에 효과적이며, 통증의 근본 원인을 해결하는 데 초점을 맞춥니다. 마사지사의 정확한 진단과 숙련된 기술이 필요하며, 개인의 통증 부위와 상태에 따라 치료 계획이 달라집니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 연부조직을 직접적으로 자극하는 마사지의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 아로마 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 기법과 강도가 다릅니다. 수기 마사지는 개인의 취향과 목적에 따라 적절한 종류를 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에, 스웨디시 마사지는 전신 이완에 효과적입니다. 본인의 몸 상태와 목표에 맞는 수기 마사지 종류를 선택하는 것이 중요합니다.
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