경상남도 창원시 성산구 사파정동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 엄지와 손바닥을 이용하여 경락을 따라 부드럽게 마사지하는 기법입니다. 긴장된 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하여 스트레스 해소와 피로 회복에 효과적입니다. 또한 관절의 유연성을 높이고, 신체의 균형을 맞춰주는 효과도 있습니다. 정신적인 안정과 편안함을 제공하며, 신체의 자연적인 치유력을 높이는 데 도움을 줍니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 임신 중 받아도 괜찮은가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 안전하게 받을 수 있지만, 전문적인 임산부 마사지 경험이 있는 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 신체의 변화가 크기 때문에, 일반 마사지와 다른 특별한 자세와 기법이 필요합니다. 숙련된 테라피스트는 임신 기간과 신체 상태에 맞춰 안전하고 편안한 마사지를 제공하며, 혈액순환 개선, 부종 완화, 통증 감소 등에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 임신 초·중기의 경우에는 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용한 다양한 마사지 기법을 총칭합니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 아로마 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 기법은 강도와 목표가 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장완화에 초점을 맞추고, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 집중적으로 풀어줍니다. 아로마 마사지는 아로마 오일을 사용하여 심신의 안정과 릴랙세이션을 돕습니다. 본인의 신체 상태와 선호도에 따라 적절한 종류를 선택하는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇이며, 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)를 찾아 집중적으로 압박하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 근막통증증후군, 두통, 요통 등에 효과적이며, 특정 근육의 긴장으로 인해 발생하는 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 숙련된 손기술을 통해 트리거 포인트를 정확하게 찾아내고, 압력을 가하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 단, 통증이 심한 경우에는 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
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