경상남도 창원시 마산합포구 청계동 마사지, 지압등 업체정보
작성자 정보
- 경상남도 창원시 마사지 작성
- 작성일
컨텐츠 정보
본문
마사지 업체 리스트
강남아로마
더 타이마사지
관족법
쿨테라피
힐링발관리
아로마마사지 업체 리스트
오늘, 테라피
지압 업체 리스트
마산물리지압시술원
3H스마트지압침대 신마산센터
건강찾기안마원
커플마사지 업체 리스트
라움뷰티
질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수들의 근육 피로를 풀어주고 부상을 예방하는 데 초점을 맞춘 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진하여 운동 후 회복을 돕습니다. 또한, 근육의 유연성을 향상시키고 부상 위험을 줄이는 효과가 있습니다. 경기 전에는 근육을 예열하고, 경기 후에는 근육통과 염증을 완화하는 데 효과적입니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하는 강한 압력을 사용하기 때문에 다소 통증이 있을 수 있습니다. 하지만 통증은 참을 수 있는 수준이며, 마사지 후에는 근육통이 완화되는 것을 느낄 수 있습니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 근막통증증후군 등을 겪는 사람들에게 적합하며, 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 하지만 임산부, 심혈관 질환자, 피부질환이 있는 사람은 주의가 필요합니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 특히 아로마 오일을 함께 사용하면 향기 테라피 효과까지 더해져 심신의 이완과 스트레스 해소에 효과적입니다. 꿀의 보습 효과로 피부가 촉촉해지고, 마사지 과정을 통해 혈액순환이 개선되어 피부 트러블 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화하나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 조절하고 통증을 완화하는 전통적인 마사지 기법입니다. 경혈을 자극하면 혈액순환이 개선되고 근육의 긴장이 풀리며, 신체의 자연적인 치유 능력을 활성화시키는 효과가 있습니다. 두통, 어깨 결림, 요통 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적이며, 어떻게 하는 것이 좋나요?
2025-05-23
얼음 마사지는 염증이나 부종이 있는 부위에 냉찜질 효과를 주어 통증을 완화하고 붓기를 가라앉히는 데 효과적입니다. 근육통, 멍, 염좌 등의 부상에 사용할 수 있으며, 운동 후 근육의 회복을 돕는 데에도 효과적입니다. 얼음주머니나 얼음 조각을 수건으로 감싸서 마사지하되, 한 부위에 15분 이상 지속하지 않도록 주의해야 합니다. 피부가 너무 차가워지면 동상의 위험이 있으므로 주의해야 합니다.
경상남도 창원시 마사지 관련 동영상
더 많은 글 보기
경상남도 창원시 업체 검색
관련자료
-
이전
-
다음