경상남도 창원시 마산합포구 우산동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육과 조직을 이완시키는 마사지 기법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 함께 시너지 효과를 내어 통증 완화와 스트레스 해소에 효과적입니다. 혈액 순환을 개선하고 신체의 에너지 흐름을 원활하게 하는 데에도 도움이 됩니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 압박과 스트레칭을 결합하여 근육과 관절의 긴장을 풀어줍니다. 주로 바닥에 앉거나 누워서 진행되며, 몸 전체의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 유연성 향상, 혈액 순환 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 어깨와 목의 긴장 완화에 효과적입니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 임신 초기의 입덧이나 붓기, 요통 등의 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 안전을 위해 임신 12주 이후부터 받는 것이 일반적입니다. 하지만 개인의 건강 상태와 임신 경과에 따라 다를 수 있으므로, 산부인과 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 또한 임신 중에는 특정 자세나 압력을 피해야 하므로, 임산부 전문 마사지사에게 받는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점인 트리거 포인트에 집중하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 목이나 어깨 통증, 요통 등을 경험하는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 모든 통증에 효과적인 것은 아니며, 정확한 진단과 전문가의 상담이 필요합니다. 특히 근육 손상이나 염증이 있는 경우에는 주의가 필요합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용한 다양한 마사지 기법을 총칭합니다. 가장 기본적인 스웨디시 마사지부터, 깊은 조직 마사지, 스포츠 마사지, 림프 배수 마사지 등 다양한 종류가 있습니다. 각각의 기법은 목적과 강도, 기술이 다르며, 개인의 필요와 선호도에 따라 적절한 종류를 선택하는 것이 중요합니다. 마사지사와 상담하여 자신에게 맞는 수기 마사지 종류를 결정하는 것이 좋습니다.
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