경상남도 거제시 옥포동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키는 마사지 기법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나 문지르며 부드러운 압력을 가합니다. 긴장된 근육을 완화하고 스트레스를 해소하며 심신의 안정을 취하는 데 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 인도 전통 의학에 기반한 마사지로, 아유르베다의 원리를 적용하여 신체의 에너지 균형을 맞추는 것을 목표로 합니다. 스트레칭, 지압, 그리고 부드러운 마사지를 통해 근육 긴장을 풀어주고 관절의 유연성을 높여줍니다. 심신의 이완을 도와 스트레스를 감소시키며, 정신적인 안정과 균형을 찾도록 도와줍니다. 또한 혈액순환 개선에도 효과가 있습니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 전문적인 임산부 마사지 교육을 받은 테라피스트에게 받는 것이 안전합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 특별한 주의가 필요하며, 자격을 갖춘 전문가는 임산부의 건강 상태를 고려하여 안전한 자세와 압력을 조절합니다. 마사지 받기 전에 반드시 임신 초기, 중기, 후기 등 임신 단계와 건강 상태를 알려주는 것이 중요하며, 불편함이나 통증을 느끼면 즉시 마사지사에게 알려야 합니다. 일반적으로 복부를 제외한 부위를 중심으로 마사지가 진행됩니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용한 다양한 마사지 기법을 통칭합니다. 압력의 강도와 마사지 방법에 따라 스포츠 마사지, 림프 마사지, 아로마 마사지 등 다양한 종류가 있습니다. 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복을 돕고, 림프 마사지는 림프 순환을 개선하여 부종을 완화시키고, 아로마 마사지는 아로마 오일을 사용하여 심신의 이완을 돕습니다. 각 마사지의 목적과 효과가 다르므로 본인의 필요에 맞는 종류를 선택하는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 무엇이며, 어떤 증상에 효과적일까요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 압력을 가하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 만지면 통증이 느껴지는 근육의 긴장된 부위로, 이 부위를 자극하여 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화시키는 것을 목표로 합니다. 두통, 목, 어깨, 허리 통증, 근육 경직 등 다양한 통증 증상에 효과적이며, 만성 통증 관리에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 전문가의 정확한 진단과 치료가 필요하며, 자가 치료는 위험할 수 있으므로 주의해야 합니다.
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