경남 통영시 서호동 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 작용하기 때문에 일반 마사지보다 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 통증은 개인차가 크며, 마사지사의 숙련도와 강도 조절에 따라 크게 달라집니다. 마사지 전에 마사지사와 충분히 상의하여 자신에게 맞는 강도를 설정하는 것이 중요합니다. 처음 딥티슈 마사지를 받는 경우에는 가벼운 강도로 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다. 마사지 중 통증이 너무 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려 강도를 조절하도록 요청할 수 있습니다.

스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 피로를 풀어주고, 운동 성능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고 부상을 예방하며, 운동 후 마사지는 근육통과 붓기를 완화하고 회복 속도를 빠르게 합니다. 또한 혈액순환을 개선하고 젖산 축적을 감소시켜 운동 후 피로를 줄이는 효과가 있습니다. 스포츠 마사지는 운동선수뿐만 아니라 일반인들의 운동 후 회복에도 효과적입니다.

허니 마사지는 꿀을 사용하여 피부를 부드럽게 하고 독소를 배출하는 마사지입니다. 일반 마사지와 달리 꿀의 점성을 이용하여 피부 표면을 부드럽게 밀착시켜 마사지하며, 이는 림프 순환을 촉진하고 노폐물 배출을 돕는 효과가 있습니다. 아로마 오일을 함께 사용하면 꿀의 효과와 더불어 아로마 오일의 향기 테라피 효과를 동시에 얻을 수 있습니다. 피부가 예민한 경우에는 꿀의 농도와 아로마 오일의 종류를 신중하게 선택하는 것이 좋습니다.

얼음 마사지는 부상 직후 붓기나 통증을 줄이는데 효과적입니다. 염증을 가라앉히고 통증을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 얼음을 얇은 수건이나 비닐 팩에 싸서 부상 부위에 15-20분 정도 대주면 됩니다. 단, 얼음을 직접 피부에 대면 동상 위험이 있으므로 주의해야 하며, 피부가 너무 차가워지거나 저림 증상이 나타나면 즉시 얼음을 제거해야 합니다. 만약 심각한 부상인 경우, 얼음 마사지 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지 방법입니다. 경혈은 에너지가 흐르는 통로로 여겨지며, 이 지점을 자극하면 기의 흐름을 개선하고 몸의 자연 치유력을 높이는 효과가 있다고 여겨집니다. 지압 마사지는 근육통, 스트레스 완화, 소화불량 등 다양한 증상에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 하지만 과학적으로 모든 효과가 입증된 것은 아니며, 전문가의 도움을 받는 것이 안전합니다.