경남 통영시 명정동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-22
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 의복을 입은 채로 받는 것이 특징입니다. 부드러운 스트레칭과 압력을 이용하여 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 스트레스 완화, 근육통 해소는 물론이고, 정신적인 안정과 숙면에도 도움이 됩니다. 특히 현대인의 긴장된 어깨와 목 근육을 이완시키는 데 효과적입니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 임신 중 어떤 점을 주의해야 할까요?
2025-05-22
임산부 마사지는 안전하지만, 전문적인 임산부 마사지 경험이 있는 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 혈액량 증가로 인해 일반 마사지와 다른 주의사항이 필요합니다. 복부를 직접적으로 강하게 누르는 것은 피해야 하며, 편안한 자세를 유지하고, 혈압 변화를 수시로 확인하며 마사지를 진행해야 합니다. 마사지 전후에는 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 임신 주수와 건강 상태에 따라 마사지 종류와 강도를 조절해야 하므로, 반드시 사전에 테라피스트와 상담하는 것이 좋습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-22
수기 마사지는 손을 이용한 다양한 마사지 기법을 총칭합니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 기법은 목적과 강도가 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에 중점을 두고, 딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳의 긴장을 풀어줍니다. 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 도움이 됩니다. 어떤 수기 마사지가 본인에게 적합한지는 목표와 현재 상태에 따라 결정됩니다. 테라피스트와 상담하여 자신에게 맞는 마사지를 선택하는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 무엇인가요?
2025-05-22
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중적으로 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 긴장된 근육 속의 작은 덩어리로, 압력을 가하면 통증이 방사될 수 있습니다. 이러한 트리거 포인트를 찾아 압박하고 근육을 이완시켜 통증을 줄이는 것을 목표로 합니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 통증 등에 효과적이며, 전문가의 정확한 진단과 시술이 필요합니다.
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