경남 통영시 도천동 마사지, 지압등 업체정보
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딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳까지 자극하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 고통은 아니며, 테라피스트와 충분히 소통하여 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 경우에는 가벼운 강도로 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 며칠 내에 사라집니다. 통증을 느끼면 바로 테라피스트에게 알려야 합니다.
스포츠 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 피로를 풀어주고, 운동능력 향상에 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고 부상을 예방하는 효과가 있으며, 운동 후 마사지는 젖산 축적을 감소시켜 근육통을 완화하고 회복을 촉진합니다. 또한 혈액순환을 개선하고 신체의 전반적인 기능을 향상시키는 효과가 있습니다. 꾸준히 받으면 운동 성적 향상에도 도움이 될 수 있습니다.
하와이안 라파아우마사지는 아로마 오일을 사용하는 마사지의 한 종류입니다. 전통 하와이안 기법을 사용하여 부드럽고 유연한 움직임으로 근육을 이완시키고 스트레스를 해소합니다. 다양한 아로마 오일을 사용하여 심신의 안정을 도울 뿐 아니라, 오일의 향기가 심리적인 안정감을 더해줍니다. 따뜻하고 편안한 분위기 속에서 진행되며, 정신적, 육체적 피로를 회복하는데 도움이 됩니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 나타내나요?
2025-05-24
지압 마사지는 특정 지점(경혈)을 압박하여 기의 흐름을 원활하게 하고 몸의 자연 치유력을 높이는 원리입니다. 경혈을 자극하면 신경계가 자극받고, 이를 통해 통증 완화, 혈액 순환 개선, 스트레스 감소 등의 효과를 볼 수 있습니다. 오랜 시간 앉아서 일하거나 운동 부족으로 인한 근육 경직, 두통 등에 효과적입니다. 하지만 모든 질병에 효과가 있는 것은 아니며, 심각한 질병의 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
에살렌 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-24
에살렌 마사지는 긴장을 풀고 몸의 균형을 회복하는 데 중점을 둔 마사지입니다. 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주는 동시에 심신의 이완을 유도하는 데 효과적입니다. 주로 긴장이 심한 부위를 집중적으로 마사지하며, 깊은 호흡과 함께 진행되어 심리적인 안정에도 도움이 됩니다. 테라피스트와의 깊은 신뢰를 바탕으로 진행되며, 편안하고 안전한 환경에서 마사지를 받는 것이 중요합니다.
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