경남 창원시 진해구 장천동 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 요법입니다. 따뜻한 돌의 열기가 깊숙한 근육층까지 열을 전달하여 근육의 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 부드러운 이완 효과를 제공합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다.

임산부 마사지는 전문적인 임산부 마사지 자격증을 가진 테라피스트에게 받는 것이 안전합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 일반 마사지와 다른 주의사항이 있습니다. 복부와 허리 부분은 피하거나 가볍게 마사지하며, 혈압이 낮거나 부종이 심한 경우에는 마사지를 받지 않는 것이 좋습니다. 마사지 전에 임신 상태와 건강 상태에 대해 정확하게 상담하는 것이 중요합니다. 불편감이 느껴지면 언제든지 마사지사에게 말씀해주세요.

뱀부 마사지는 대나무 도구를 이용하여 근육과 결합 조직을 자극하는 마사지입니다. 대나무의 탄력성과 압력을 이용하여 림프 순환을 개선하고, 노폐물 배출을 촉진하며, 셀룰라이트 감소에도 도움을 줄 수 있습니다. 전신의 혈액순환을 개선하여 신진대사를 활성화하고, 근육의 긴장을 풀어주어 통증 완화에도 효과적입니다. 마사지 후에는 피부가 매끄러워지고 몸이 가벼워지는 느낌을 받을 수 있습니다.

트리거 포인트 테라피 마사지는 특정 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)를 찾아 집중적으로 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등에 효과적입니다. 특히 자세가 좋지 않거나 과도한 운동으로 인해 근육에 과부하가 걸린 경우에 효과적이며, 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문적인 테라피스트의 도움이 필요합니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 마사지하는 방법으로, 다양한 기법과 강도를 사용할 수 있습니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 기법은 목적과 효과가 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에 초점을 맞추고, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 자극하여 통증을 완화하는 데 중점을 둡니다. 스포츠 마사지는 운동선수의 근육 피로 회복과 부상 예방에 효과적입니다. 마사지 목표와 선호하는 강도에 따라 적절한 수기 마사지 종류를 선택하는 것이 중요합니다.