경남 창원시 진해구 안곡동 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에, 일반적인 마사지보다 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 통증의 강도는 개인의 통증 역치와 마사지사의 압력 조절에 따라 크게 달라집니다. 마사지 전에 마사지사에게 자신의 통증 허용치를 명확하게 전달하고, 불편함을 느끼면 언제든지 마사지사에게 알리는 것이 중요합니다. 마사지사는 압력을 조절하여 최대한 편안하게 마사지를 받을 수 있도록 도와줄 것입니다. 처음 딥티슈 마사지를 받는 경우, 짧은 시간 동안 받아보고 몸의 반응을 살펴보는 것을 추천합니다.

스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 긴장을 완화하고, 운동 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고 부상을 예방하며, 운동 후 마사지는 근육통과 붓기를 줄이고 회복을 촉진합니다. 또한, 혈액 순환을 개선하고 노폐물 배출을 돕는 효과도 있습니다. 스포츠 마사지는 운동선수뿐만 아니라 일반인의 운동 후 회복에도 효과적입니다.

하와이안 라파아우마사지는 전통 하와이안 마사지 기법으로, 따뜻한 아로마 오일을 사용하여 부드럽고 유연한 움직임으로 마사지합니다. 오일은 근육 이완과 심신 안정에 도움을 주며, 특히 라벤더나 야생화 오일과 같은 향긋한 아로마 오일이 자주 사용됩니다. 하와이안 라파아우마사지는 심신의 긴장을 풀고 편안함을 느끼게 해주는 마사지입니다. 다른 많은 마사지 종류에서도 아로마 오일을 선택적으로 사용할 수 있습니다. 마사지를 예약할 때 원하는 아로마 오일 종류를 미리 문의하는 것이 좋습니다.

얼음 마사지는 급성 근육통이나 부상, 염증이 있을 때 통증과 붓기를 완화하는 데 효과적입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증을 감소시키고 통증 신호 전달을 늦춥니다. 타박상이나 멍, 근육 경련 등에 사용하면 빠른 통증 완화를 기대할 수 있습니다. 단, 얼음 마사지는 혈액순환을 일시적으로 감소시키기 때문에, 장시간 지속하거나 너무 차가운 얼음을 직접 피부에 닿게 하는 것은 피해야 합니다. 15분 이상 지속하지 않고, 수건이나 천으로 얼음을 감싸서 사용하는 것이 좋습니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 개선하고 신체의 자연 치유력을 활성화시키는 마사지입니다. 경혈 자극을 통해 통증 완화, 스트레스 해소, 혈액 순환 개선 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 지압 마사지는 특정 질환이나 증상에 효과적일 수 있지만, 의학적 치료를 대체하는 것은 아닙니다. 만약 질병이나 증상이 있으면, 지압 마사지 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.