경남 창원시 진해구 마천동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육과 조직을 부드럽게 풀어주는 마사지입니다. 뜨거운 돌의 열기는 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진시켜 통증 완화, 스트레스 해소, 근육 이완 등의 효과를 가져옵니다. 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 사람들에게 효과적입니다. 마사지 후에는 깊은 이완과 편안함을 느낄 수 있습니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점에 주의해야 하나요?
2025-05-24
임산부 마사지는 임신 중 발생할 수 있는 여러 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 안전성을 위해 주의가 필요합니다. 임신 초기에는 의사와 상담 후 진행하는 것이 좋으며, 임신 중기 이후에는 전문적인 임산부 마사지 교육을 받은 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 복부를 직접 누르거나 자극하는 동작은 피하고, 편안한 자세를 유지하며, 혈압 변화 등 신체 변화에 주의 깊게 살펴야 합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-24
암마 테라피는 아유르베다 의학에 기반한 마사지로, 긴장된 근육을 풀어주고 에너지 흐름을 원활하게 하는 것을 목표로 합니다. 주로 엄지손가락과 손바닥을 이용하여 몸 전체를 부드럽게 눌러주고 문지르는 방식으로 진행됩니다. 스트레칭과 같은 동작도 함께 사용하여 근육의 유연성을 높여줍니다. 아로마 오일을 사용하는 경우도 있으며, 마사지 후에는 몸과 마음의 평화와 안정을 느낄 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 통증에 효과적인가요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위에 생긴 압통점(트리거 포인트)을 찾아 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 두통, 목, 어깨, 허리 통증과 같은 근육통 및 근막통증 증후군에 효과적입니다. 압력을 가하여 트리거 포인트를 해소함으로써 통증을 줄이고 근육의 기능을 개선합니다. 하지만 모든 통증에 효과적인 것은 아니며, 전문가의 정확한 진단과 치료가 필요합니다.
수기 마사지는 다른 마사지와 어떤 차이점이 있나요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 가장 기본적인 형태의 마사지입니다. 다른 마사지 기법들이 특정 도구나 기법을 사용하는 것과 달리, 손을 이용하여 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 개선합니다. 때문에 마사지사의 숙련도와 손기술이 매우 중요하며, 개인의 근육 상태에 맞춰 강도와 기법을 조절하는 것이 중요합니다. 다른 마사지 기법들과 결합하여 사용되기도 합니다.
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