경남 창원시 의창구 중동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수나 격렬한 운동을 하는 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 혈액 순환을 개선하며, 유연성을 높여 부상을 예방하고 회복을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 부종 감소, 운동 능력 향상, 회복 시간 단축 등이 있습니다. 경기 전에는 워밍업 효과를, 경기 후에는 피로 회복과 부상 방지에 효과적입니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 자극하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 다소 통증을 느낄 수 있지만, 통증의 정도는 개인차가 있으며 마사지사와의 소통을 통해 조절할 수 있습니다. 긴장이 심한 근육, 만성적인 통증, 근막통증증후군을 가진 사람들에게 효과적입니다. 하지만 임산부, 심혈관 질환자, 혈액 응고 장애가 있는 사람은 주의가 필요합니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 노폐물을 배출하는 마사지입니다. 아로마 오일을 함께 사용하면 각 오일의 효능을 더해 심신의 안정과 피부 재생 효과를 높일 수 있습니다. 예를 들어 라벤더 오일은 진정 효과, 레몬 오일은 피부톤 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 피부 보습과 혈액순환 개선에도 도움이 되지만, 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 합니다.
지압 마사지는 어떻게 효과를 보는 건가요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하는 마사지입니다. 혈액 순환을 촉진하고 근육 이완을 도와 통증을 완화하며 신체의 자연 치유력을 높입니다. 두통, 요통, 소화불량 등 다양한 증상에 효과적이지만, 과도한 압력은 오히려 부작용을 유발할 수 있으므로 전문가에게 받는 것이 안전합니다.
터키쉬 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨거운 물과 비누 거품을 이용하여 전신을 부드럽게 마사지하는 방식입니다. 스크럽과 마사지를 통해 각질을 제거하고, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 부드러운 터치와 긴장 완화에 중점을 두어 심신의 이완을 도와줍니다. 전통적인 방식으로 진행되며, 뜨거운 공간에서 이루어지기 때문에 심혈관 질환이 있거나 고혈압인 사람은 주의해야 합니다.
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