경남 창원시 성산구 성산동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
스포츠 마사지는 운동선수들의 근육 피로를 풀어주고 부상을 예방하는 데 초점을 맞춘 마사지 기법입니다. 근육 조직을 자극하여 혈액 순환을 개선하고, 유연성을 높이며, 근육통과 긴장을 완화시켜 줍니다. 경기 전에는 근육을 예열하고, 경기 후에는 근육 회복을 촉진하는 효과가 있으며, 만성적인 근육통이나 부상 예방에도 도움이 됩니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-22
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 압력을 가하는 강한 마사지이므로, 다소 통증이 있을 수 있습니다. 하지만 통증은 개인의 통증 역치와 마사지사의 숙련도에 따라 다르게 느껴집니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 자세 불량으로 인한 통증, 근막통증증후군 등을 가진 사람들에게 적합하지만, 임산부, 심혈관 질환자, 혈전증 환자 등은 주의가 필요하며 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 독소를 배출하는 데 도움을 주는 마사지입니다. 아로마 오일을 추가하면 향기테라피 효과까지 더해져 심신의 안정과 스트레스 해소에 효과적입니다. 피부 보습에도 좋으며, 혈액순환을 개선하고, 림프 순환을 원활하게 하여 노폐물 배출을 촉진하는 효과가 있습니다. 피부가 민감한 사람은 사용하는 꿀과 오일에 대한 알레르기 반응 여부를 확인해야 합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화시키나요?
2025-05-22
지압 마사지는 몸의 특정 지점인 압박점(경혈)을 눌러 통증을 완화하고 몸의 균형을 맞추는 마사지입니다. 경혈을 자극하면 기의 흐름이 원활해지고, 신체의 자연 치유력이 활성화되어 통증이 줄어들고 전반적인 건강 상태가 개선되는 효과를 얻을 수 있습니다. 하지만 효과는 개인에 따라 다를 수 있으며, 만성 질환이 있는 경우 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
터키쉬 마사지는 어떤 특징을 가지고 있나요?
2025-05-22
터키쉬 마사지(Hamam)는 뜨거운 물과 비누를 사용하여 전신을 부드럽게 문지르는 마사지입니다. 피부 각질 제거, 혈액 순환 개선, 근육 이완 등의 효과가 있으며, 마사지 과정에서 발생하는 열과 습기는 근육통 완화에도 도움이 됩니다. 전통적인 터키식 목욕탕에서 행해지는 경우가 많으며, 마사지사의 숙련된 기술과 부드러운 손길이 중요합니다. 피부가 매우 민감한 경우, 마사지 강도 조절을 요청하는 것이 좋습니다.
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