경남 창원시 마산합포구 창포동2가 마사지, 지압등 업체정보
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딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 작용하기 때문에, 일반적인 마사지보다 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증은 개인의 통증 역치와 마사지 강도에 따라 다르게 느껴집니다. 마사지 전에 테라피스트와 상의하여 자신에게 맞는 강도를 조절하는 것이 중요하며, 통증이 너무 심하다면 언제든지 테라피스트에게 알려야 합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 1~2일 이내에 사라집니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 긴장을 완화하고, 운동 수행 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육을 예열하고 유연성을 높여 부상을 예방하고 운동 성능을 최적화합니다. 운동 후 마사지는 젖산 축적을 줄이고 근육 회복을 촉진하여 피로를 감소시키고 다음 운동을 위한 준비를 돕습니다. 또한, 만성적인 근육 통증을 완화하는 데에도 효과적입니다.
아로마 마사지와 허니 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
아로마 마사지는 다양한 에센셜 오일을 사용하여 심신의 이완과 안정을 돕는 마사지입니다. 향기로운 오일이 피부에 흡수되면서 심리적인 안정 효과를 얻을 수 있으며, 동시에 근육 이완에도 도움이 됩니다. 반면 허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 노폐물을 배출하는 데 효과적인 마사지입니다. 꿀의 점성이 마사지 효과를 높여주고, 피부 보습에도 도움이 됩니다. 두 마사지 모두 이완 효과를 제공하지만, 사용되는 재료와 얻을 수 있는 효과의 초점이 다릅니다.
에살렌 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
에살렌 마사지는 장시간의 부드러운 터치와 긴장을 풀어주는 움직임을 통해 심신의 이완을 돕는 마사지입니다. 깊은 이완을 추구하는 마사지로, 테라피스트의 긴 팔과 몸 전체를 사용하여 몸을 부드럽게 감싸는 듯한 느낌을 제공합니다. 압력은 매우 부드러워 거의 압박감을 느끼지 못할 수도 있으며, 심리적인 안정과 깊은 이완을 원하는 사람들에게 적합합니다. 스트레스 해소 및 심신의 조화를 이루는데 중점을 두고 있습니다.
지압 마사지는 어떻게 효과를 보는 건가요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 몸의 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하는 마사지입니다. 경혈을 자극함으로써 혈액 순환을 개선하고 근육의 긴장을 풀어주며, 신체의 자연적인 치유력을 높이는 효과가 있습니다. 두통, 어깨 결림, 소화불량 등 다양한 증상에 효과적일 수 있으나, 질병 치료를 위한 목적으로 사용해서는 안되며, 의사의 진료와 병행하는 것이 좋습니다.
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