경남 창원시 마산합포구 월남동4가 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 몸의 특정 지점에 놓거나 문지르는 마사지 기법입니다. 열이 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하여 통증 완화와 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 마사지 오일을 사용하여 부드럽게 진행되며, 심신의 안정과 편안함을 제공합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 엄지와 손바닥을 이용하여 몸의 경락을 따라 부드럽게 자극하는 기법입니다. 긴장된 근육을 이완시키고 에너지 흐름을 개선하여 신체의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 유연성 향상, 수면 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 어깨와 목의 통증 완화에 효과적입니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 임신 중 어느 시기에 받을 수 있지만, 임신 초기(12주 이내)와 후기(36주 이후)에는 의사와 상의 후 받는 것이 좋습니다. 특히 고위험 임신의 경우 주의가 필요하며, 전문 임산부 마사지사에게 받는 것이 안전합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 혈액량 증가로 인해 몸이 부종이나 통증을 느낄 수 있는데, 마사지는 이러한 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
수기 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 자극하는 마사지 기법입니다. 마사지사의 손기술과 경험에 따라 다양한 기법이 적용되며, 주무르기, 눌러주기, 문지르기, 두드리기 등을 통해 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 개선합니다. 개인의 상태와 목표에 따라 강도와 기법을 조절할 수 있으며, 통증 완화, 스트레스 해소, 근육 이완 등의 효과를 볼 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 특정 근육의 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압박하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 목이나 어깨 통증, 요통 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 잘못된 자세나 과도한 운동으로 인해 근육에 긴장이 생긴 경우에도 도움이 됩니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 의사와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.
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