경남 창원시 마산합포구 월남동2가 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 조약돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 뜨거운 돌의 열기가 몸 속 깊숙이 스며들어 근육 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 스트레스 해소에도 도움이 되며, 심신의 안정을 찾는데 효과적입니다. 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요? 안전한가요?
2025-05-24
임산부 마사지는 임신 초기의 입덧이나 붓기 완화에 도움이 되지만, 임신 초기 3개월은 자궁 수축 위험이 있으므로 전문가와 상담 후 받는 것이 좋습니다. 안전한 임산부 마사지는 전문 교육을 받은 테라피스트가 임산부의 신체 변화와 건강 상태를 고려하여 진행합니다. 임신 중독증이나 조산 위험이 있는 경우에는 의사와 상담 후 마사지를 받아야 합니다. 복부를 직접적으로 마사지하지 않고, 편안한 자세를 유지하며 진행하는 것이 중요합니다.
뱀부 마사지의 특징과 효과는 무엇인가요?
2025-05-24
뱀부 마사지는 대나무 도구를 이용하여 근육을 자극하고 림프 순환을 개선하는 마사지입니다. 대나무의 탄력성을 이용하여 깊은 조직까지 자극하여 근육통 완화와 셀룰라이트 감소에 효과적입니다. 또한, 림프 순환을 촉진하여 노폐물 배출을 돕고, 신체의 부종을 완화하는데 도움이 됩니다. 전신의 긴장을 풀어주고 신체의 유연성을 향상시키는 효과도 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요? 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 방법입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 아로마 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 포함됩니다. 수기 마사지는 근육 긴장을 완화하고 통증을 줄이며, 혈액순환을 개선하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 또한, 신체의 유연성을 높이고, 전반적인 컨디션을 개선하는 효과를 기대할 수 있습니다. 마사지사의 경험과 숙련도에 따라 효과가 달라질 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)를 찾아 집중적으로 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 요통 등에 효과적이며, 특정 근육의 긴장으로 인한 통증을 해소하는 데 초점을 맞춥니다. 트리거 포인트를 정확하게 찾아 치료하는 것이 중요하며, 전문적인 지식과 기술을 갖춘 테라피스트에게 받는 것이 좋습니다. 마사지 후 근육통이 발생할 수 있으나, 일시적인 현상이며 시간이 지나면 사라집니다.
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