경남 창원시 마산합포구 교방동 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육과 조직을 마사지하는 테라피입니다. 돌의 열은 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하며 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 스트레스 해소, 긴장 완화, 수면 개선 등이 있습니다. 특히 만성적인 근육통이나 뻣뻣함을 가진 분들에게 효과적입니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요? 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 권장됩니다. 하지만 임신 전에 꾸준히 마사지를 받아왔던 경우라면 의사와 상담 후 더 일찍 시작할 수도 있습니다. 안전한 임산부 마사지는 전문가가 임산부의 신체 변화를 고려하여 자극이 적은 부드러운 기법으로 진행합니다. 하지만 임신 중독증, 조산 위험, 자궁경부 무력증 등 특별한 건강 문제가 있는 경우에는 마사지를 받기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지의 한 종류로, 옷을 입은 상태로 진행되는 것이 특징입니다. 부드러운 압력과 스트레칭을 이용하여 몸의 균형을 맞춰주고, 기혈 순환을 원활하게 하며 심신의 이완을 도와줍니다. 어깨, 목, 허리 등의 근육통 완화에 효과적이며, 스트레스 해소와 심신 안정에도 도움을 줍니다. 강한 압력을 사용하는 마사지가 불편한 분들에게 적합합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화하나요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육 속 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장으로 인해 생기는 작은 뭉침으로, 이 부위를 자극하면 통증이 방사될 수 있습니다. 트리거 포인트 테라피는 이러한 압통점을 직접 자극하여 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 개선함으로써 통증을 완화하는 원리입니다. 만성적인 근육통이나 특정 부위의 통증에 효과적입니다.
수기 마사지는 다른 마사지와 어떤 차이점이 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 방법입니다. 다른 마사지 기법들(핫스톤, 도구 사용 등)과 달리 손의 온기와 압력을 직접적으로 느낄 수 있으며, 마사지사의 숙련도에 따라 다양한 강도와 기법을 적용할 수 있습니다. 개인의 신체 상태와 통증 부위에 맞춰 세밀한 관리가 가능하다는 장점이 있으며, 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 개선하는데 효과적입니다. 다른 마사지 기법들과 병행하여 시너지 효과를 얻을 수도 있습니다.
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