경남 진주시 수정동 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 병행하여 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 관절의 유연성 증가에 도움이 됩니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 손바닥, 엄지, 팔꿈치 등을 이용하여 몸 전체를 부드럽게 압박하고 문지릅니다. 긴장된 근육을 이완시키고, 혈액순환을 개선하며, 정신적인 스트레스를 완화하는 데 효과적입니다. 특히 어깨, 목, 허리 등의 통증 완화에 도움이 되며, 심신의 안정을 찾고 싶은 분들에게 추천합니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 임신 중 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 전문적인 임산부 마사지 자격증을 소지한 마사지사에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 특별한 주의가 필요합니다. 임신 초기에는 마사지를 받지 않는 것이 좋으며, 중기 이후에는 복부를 제외한 부위를 중심으로 가벼운 압력으로 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마사지 전에 반드시 임신 주수와 건강 상태를 마사지사에게 알려야 하며, 불편함을 느끼면 즉시 중단해야 합니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떤 원리로 작용하나요?
2025-05-23
크라니오세이크럴 마사지는 두개골과 척추를 포함한 중추신경계의 부드러운 움직임을 이용하여 신체의 자연적인 치유 능력을 활성화하는 마사지입니다. 매우 가벼운 압력으로 두개골, 척추, 골반 등에 작용하여 신체의 균형을 회복하고, 신경계의 긴장을 풀어줍니다. 두통, 불면증, 스트레스, 만성피로 등에 효과적일 수 있습니다. 다만, 의학적 치료를 대체하는 것이 아니라는 점을 유의해야 합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람들에게 효과적일까요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 목, 어깨, 허리 통증 등을 가진 사람들에게 효과적입니다. 마사지사는 압박과 스트레칭을 통해 트리거 포인트의 긴장을 풀어주고, 통증을 완화시킵니다. 운동선수나 직업적으로 반복적인 동작을 하는 사람들에게 특히 도움이 될 수 있습니다.
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