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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음이시라면 부드러운 강도로 시작하여, 마사지사와 상의하여 편안한 수준을 찾는 것이 중요합니다. 압력이 너무 강하다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 말씀해주세요. 타이 마사지는 스트레칭 요소가 포함되어 있으므로, 근육이 뻣뻣하거나 유연성이 부족하다면 처음에는 약간의 불편함을 느낄 수 있지만, 마사지 후에는 근육통이 완화되고 몸이 가벼워지는 것을 경험할 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 영양을 공급하고, 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 되는 아유르베다 의학에서 중요하게 여겨지는 오일입니다. 하지만, 피부 타입이나 개인의 선호도에 따라 다른 식물성 오일을 사용하기도 합니다. 마사지 전에 사용되는 오일의 종류와 특징에 대해 마사지사에게 문의하는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 하는 건가요?
2025-05-24
구아샤 마사지는 얼굴뿐만 아니라, 몸 전체에 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 림프 순환을 촉진하고, 얼굴 라인을 개선하는 데 효과적이라고 알려져 있습니다. 하지만, 몸 전체에 적용하는 구아샤는 근육통 완화, 혈액 순환 개선, 독소 배출 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 마사지사와 상담하여 본인에게 적합한 부위와 강도를 선택하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
드라이 브러싱은 건조한 브러시를 사용하여 피부를 브러싱하는 마사지 방법입니다. 피부의 각질 제거, 혈액 순환 개선, 림프 배수 촉진 등의 효과가 있습니다. 또한, 셀룰라이트 감소에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 하지만, 피부가 민감하거나 상처가 있는 경우에는 사용에 주의해야 하며, 처음에는 가볍게 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다. 브러싱 후에는 보습제를 사용하여 피부를 보호하는 것이 중요합니다.
콥이도 마사지는 어떤 질환에 효과적인가요?
2025-05-24
콥이도 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 도움이 되는 마사지 기법입니다. 특히, 두통, 목이나 어깨 통증, 요통 등의 근골격계 질환에 효과적입니다. 또한, 스트레스 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 콥이도 마사지는 모든 질환에 적용 가능한 것은 아니며, 특정 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 임신 중이거나 특정 질환이 있는 경우에는 마사지사에게 미리 알려주는 것이 중요합니다.
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