경남 진주시 계동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 집중하는 강한 압력의 마사지 기법입니다. 근육통, 만성 통증, 근막 유착을 완화하는 데 효과적입니다. 표면적인 마사지보다 훨씬 강한 압력을 사용하며, 통증이 수반될 수 있지만, 마사지 후에는 근육 이완과 통증 감소를 경험할 수 있습니다. 숙련된 전문가에게 받는 것이 중요하며, 마사지 전후 충분한 수분 섭취가 도움이 됩니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 피로를 줄이고, 부상을 예방하며, 운동 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육을 예열하고 유연성을 높여 부상 위험을 감소시키며, 운동 후 마사지는 젖산 축적을 줄이고 근육 회복을 촉진합니다. 마사지 강도는 운동 종류와 선수의 상태에 따라 조절되며, 근육통 완화, 혈액순환 개선에도 효과적입니다.
아로마 마사지와 허니 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-24
아로마 마사지는 다양한 에센셜 오일을 사용하여 향기로 심신의 안정을 도모하고, 피부 및 근육을 이완시키는 마사지입니다. 허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 보습하고, 독소 배출을 돕는 마사지입니다. 아로마 마사지는 주로 향기와 심리적인 효과에 중점을 두는 반면, 허니 마사지는 피부 관리와 독소 배출에 중점을 둡니다. 두 마사지 모두 릴렉싱 효과를 제공하지만, 목적과 사용되는 재료에 차이가 있습니다.
지압 마사지는 어떻게 효과를 나타내나요?
2025-05-24
지압 마사지는 손가락이나 엄지로 신체 특정 지점(경혈)을 압박하여 통증을 완화하고, 몸의 균형을 맞추는 마사지 기법입니다. 경혈 자극을 통해 기의 흐름을 원활하게 하고, 신체의 자연 치유 능력을 높이는 데 도움을 줍니다. 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 효과적일 수 있지만, 효과는 개인에 따라 다를 수 있으며, 의학적 치료를 대체할 수 없습니다.
에살렌 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-24
에살렌 마사지는 긴장을 풀고, 몸의 균형을 찾아 심신의 통합을 이루도록 돕는 마사지 기법입니다. 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주는 동시에, 의식적인 움직임과 호흡을 통해 마사지 받는 사람의 자기 인식을 높여줍니다. 긴장 완화, 스트레스 해소, 정서적 안정에 효과적이며, 부드러운 터치와 긴장감 없는 분위기 속에서 진행됩니다. 마사지사와의 깊은 신뢰와 소통이 중요한 요소입니다.
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