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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 따뜻한 돌은 깊은 이완을, 차가운 돌은 염증 완화에 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 근육 부위의 압통점(트리거 포인트)을 찾아 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 통증, 요통 등을 겪는 사람들에게 적합합니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 진행해야 합니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 개선하고 림프액의 흐름을 원활하게 하여 피부톤 개선, 붓기 완화, 주름 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 얼굴 근육을 이완시켜 스트레스를 해소하고 피부의 탄력을 높이는데 효과적입니다. 꾸준히 받으면 피부결 개선과 더욱 건강한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다.
풋 마사지는 어떻게 효과를 보는 건가요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 있는 여러 경혈점을 자극하여 신체 전반의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재하며, 이를 자극함으로써 혈액순환을 개선하고 신체의 기능을 향상시킵니다. 피로 회복, 스트레스 완화, 신체 기능 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 특정 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피 마사지의 한 종류입니다. 주로 라벤더, 티트리, 로즈마리 등의 오일을 사용하며, 각 오일의 특성에 따라 근육 이완, 통증 완화, 면역력 강화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 사용되는 오일은 천연 성분으로, 피부 자극을 최소화하며 심리적인 안정에도 도움이 됩니다.
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