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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 가져다 줍니다. 따뜻한 돌은 근육을 깊숙이 이완시켜주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
크라이오마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
크라이오마사지는 극저온으로 얼음이나 냉각제를 이용하여 마사지하는 방법입니다. 운동 후 근육 통증 완화, 염증 감소에 효과적이며, 특히 운동선수나 격렬한 활동을 하는 사람들에게 적합합니다. 하지만 저체온증이나 특정 질환이 있는 사람은 주의가 필요하며, 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
풋마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋마사지는 발 전체를 마사지하지만, 특히 발바닥의 경혈점을 자극하는데 중점을 둡니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재하며, 이를 자극하여 전신의 혈액순환을 촉진하고 신체의 균형을 맞추는 효과를 얻을 수 있습니다. 발가락, 발등, 발목까지 포함하여 전반적인 발의 피로를 풀어줍니다.
허벌 마사지는 어떤 허브를 사용하나요?
2025-05-23
허벌 마사지는 다양한 허브를 사용하지만, 일반적으로 피부 진정 및 재생 효과가 있는 라벤더, 카모마일, 로즈마리 등이 많이 사용됩니다. 마사지 목적과 피부 타입에 따라 적절한 허브를 선택하며, 때로는 통증 완화나 혈액 순환 개선에 도움이 되는 허브가 추가되기도 합니다. 사용되는 허브는 천연 재료이지만, 알레르기 반응을 확인하기 위해 사전에 상담이 필요할 수 있습니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 도움을 주나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액 순환을 촉진하여 피부톤 개선, 탄력 증가에 도움을 줍니다. 림프 배수를 촉진하여 부종 감소에도 효과적이며, 꾸준히 받으면 피부 노폐물 배출을 도와 여드름 예방에도 효과가 있습니다. 스트레스 해소에도 도움이 되어 맑고 건강한 피부를 유지하는 데 기여합니다.
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