경남 거제시 상동동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수나 격렬한 운동을 하는 사람들에게 특히 적합합니다. 근육통, 긴장, 부상 예방 및 회복에 도움을 줍니다. 운동 후 근육 피로를 줄이고 유연성을 개선하며 운동 능력 향상에도 효과적입니다. 하지만, 급성 부상이나 심각한 질병이 있는 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 표면 근육이 아닌 깊은 근육 조직을 대상으로 하기 때문에 다소 통증이 있을 수 있습니다. 하지만, 통증의 정도는 개인의 통증 역치와 마사지 강도에 따라 다릅니다. 마사지사와 충분히 상의하여 자신에게 맞는 강도를 조절하는 것이 중요하며, 너무 강한 자극은 오히려 부상을 야기할 수 있으므로 적절한 강도를 유지해야 합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 시간이 지나면 사라집니다.
아로마 오일을 사용하는 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
많은 마사지 종류에서 아로마 오일을 활용합니다. 예를 들어, 스웨디시 마사지나 아로마테라피 마사지는 다양한 아로마 오일을 사용하여 심신의 이완을 돕고, 피부를 진정시키는 효과를 제공합니다. 오일의 종류에 따라 효과가 다르기 때문에, 원하는 효과 (예: 스트레스 완화, 수면 개선 등)에 따라 적절한 오일을 선택하는 것이 좋습니다. 마사지 전에 원하는 아로마 오일 종류를 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다.
허니 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고, 피부를 촉촉하게 하는 마사지입니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부의 독소를 흡착하고, 피부 톤을 개선하는 효과가 있습니다. 또한, 꿀의 보습 효과로 피부를 부드럽고 탄력있게 만들어주며, 릴렉싱 효과도 제공합니다. 하지만, 꿀에 알레르기가 있는 경우에는 받지 않는 것이 좋습니다.
지압 마사지는 어떻게 효과를 나타내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 신체 특정 지점 (경혈)을 압박하여 혈액 순환을 개선하고, 에너지 흐름을 조절하는 마사지입니다. 이를 통해 통증 완화, 스트레스 감소, 전반적인 건강 증진 효과를 기대할 수 있습니다. 특정 경혈을 자극하여 신체의 자연 치유력을 높이고, 근육 긴장을 완화하며, 내부 장기의 기능을 개선하는 효과가 있습니다. 하지만, 지압은 의학적 치료를 대체할 수 없으며, 만성 질환이 있는 경우 전문가와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
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