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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 긴장 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 따뜻한 돌은 깊은 이완을 돕고, 차가운 돌은 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
크라이오마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
크라이오마사지는 극저온 치료를 이용한 마사지로, 운동 후 근육 통증이나 염증 완화에 효과적입니다. 관절염, 근육통, 부종 등으로 고통받는 사람들에게 적합하며, 빠른 회복을 원하는 운동선수들에게도 좋은 선택입니다. 하지만 저체온증이나 심혈관 질환이 있는 사람은 주의해야 합니다.
풋마사지는 어떤 부분을 중점적으로 관리하나요?
2025-05-23
풋마사지는 발바닥의 경혈점을 자극하여 전신의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발의 각 부위는 신체의 특정 장기에 연결되어 있다고 여겨지며, 발을 마사지함으로써 혈액 순환을 개선하고, 신체의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 발의 피로 해소는 물론, 전신의 통증 완화에도 효과적입니다.
허벌 마사지는 어떤 허브를 사용하나요?
2025-05-23
허벌 마사지는 다양한 허브를 사용하여 피부와 근육을 관리하는 마사지입니다. 사용되는 허브는 마사지 목적에 따라 다르지만, 일반적으로 진정, 소염, 항균 효과가 있는 허브를 사용합니다. 라벤더, 로즈마리, 캐모마일 등이 흔히 사용되며, 피부 트러블 개선, 스트레스 완화, 혈액순환 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 사용되는 허브의 종류는 마사지샵마다 다를 수 있습니다.
경락 마사지는 어떤 원리를 바탕으로 하나요?
2025-05-23
경락 마사지는 전통적인 동양 의학의 경락 이론을 바탕으로 합니다. 인체에는 에너지가 흐르는 경락이 존재하며, 이 경락의 흐름이 원활하지 않으면 질병이 발생한다고 여겨집니다. 경락 마사지는 경혈점을 자극하여 경락의 흐름을 개선하고, 기의 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다. 통증 완화, 혈액 순환 개선, 스트레스 해소 등의 효과가 있다고 알려져 있습니다.
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