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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하며, 만성적인 통증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 심신의 안정을 취하고 편안한 휴식을 취할 수 있도록 돕습니다. 하지만 모든 통증에 효과적인 것은 아니며, 의학적 치료를 대체할 수 없습니다.
크라이오마사지는 어떤 원리로 작동하나요?
2025-05-23
크라이오마사지는 극저온 치료를 이용한 마사지 방법입니다. 차가운 온도를 사용하여 혈관을 수축시키고 염증을 감소시키는 효과를 가지고 있습니다. 부상 후 통증 완화, 근육 회복 촉진, 염증 완화에 효과적입니다. 하지만 너무 낮은 온도에 장시간 노출되면 동상 위험이 있으므로 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지 하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발 전체를 마사지하지만, 발바닥의 특정 반사구를 자극하는 데 중점을 둡니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재한다고 여겨지며, 이를 자극하여 신체의 균형을 맞추고 건강을 증진시키는 것을 목표로 합니다. 발가락, 발등, 발목까지 포함하여 전체적인 발의 긴장을 풀어주는 효과도 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 아로마테라피 오일을 사용하는 마사지 기법입니다. 주로 라벤더, 티트리, 페퍼민트, 로즈마리 등의 에센셜 오일을 등과 발에 떨어뜨리는 방식으로 진행됩니다. 오일의 향과 성분은 심신의 이완과 정화에 도움을 주며, 근육통 완화에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 사용되는 오일은 각 테라피스트마다 다를 수 있습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 피부톤 개선, 붓기 완화, 주름 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 림프 순환을 촉진하여 노폐물 배출을 돕고 피부의 재생을 촉진하는 효과도 기대할 수 있습니다. 하지만, 심각한 피부 트러블이 있는 경우 전문가와 상담 후 시술하는 것이 좋습니다.
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