경기 평택시 소사동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 집중하는 강력한 마사지 기법입니다. 표면 근육이 아닌, 심부 근육의 긴장과 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 만성적인 근육통, 근막통증증후군, 스포츠 부상 등에 도움이 되지만, 강한 압력을 사용하기 때문에 통증을 느낄 수 있으며, 처음 받는 경우에는 가벼운 강도로 시작하는 것이 좋습니다.
스포츠 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 컨디션을 관리하는 데 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고 부상 위험을 줄이며, 운동 후 마사지는 근육통과 염증을 완화하고 회복을 촉진합니다. 또한 혈액 순환을 개선하여 운동 수행 능력을 향상시키는 효과도 있습니다. 선수들의 컨디션 관리 뿐 아니라 일반인들의 운동 후 피로 회복에도 효과적입니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 독소를 배출하고 피부를 촉촉하게 하는 마사지입니다. 여기에 아로마 오일을 추가하면, 오일의 향기가 심신을 안정시키고 스트레스를 완화하는 효과를 더할 수 있습니다. 피부 트러블 개선에도 도움이 되며, 부드러운 꿀의 촉감은 마음을 편안하게 해줍니다. 단, 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화하나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 조절하는 전통적인 마사지 기법입니다. 특정 경혈을 자극함으로써 통증을 완화하고 몸의 균형을 회복하는 효과가 있습니다. 긴장된 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하며, 신체의 자연 치유력을 증진시키는 데 도움이 됩니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-23
얼음 마사지는 급성 근육 손상이나 염증, 부종이 발생했을 때 통증과 붓기를 완화하는 데 효과적입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증 반응을 줄이고 통증 신호 전달을 늦춥니다. 하지만 만성적인 근육통에는 오히려 역효과를 낼 수 있으므로, 급성 통증에만 적용하는 것이 좋습니다. 얼음 마사지 후에는 따뜻한 물로 마사지 부위를 찜질하는 것이 좋습니다.
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