경기 평택시 군문동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하기 때문에, 어느 정도 통증을 동반할 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 고통은 아니며, 통증의 강도는 마사지사의 숙련도와 개인의 통증 역치에 따라 다릅니다. 마사지 전에 마사지사와 충분히 상의하여, 본인에게 적합한 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있으나, 대부분 1~2일 이내에 사라집니다. 통증이 심하거나 지속될 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 긴장을 완화하고, 운동 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고, 운동 중 발생할 수 있는 부상을 예방합니다. 운동 후 마사지는 근육의 회복을 촉진하고, 젖산 축적을 줄여 피로감을 감소시키는 효과가 있습니다. 또한, 근육의 긴장을 풀어주어 통증을 완화하고, 운동 수행 능력을 개선하는 데 기여합니다. 하지만, 부상 직후에는 스포츠 마사지를 받는 것이 적절하지 않을 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
아로마 오일을 사용하는 마사지 종류는 무엇인가요? (예: 아쉬아츠 마사지)
2025-05-23
아쉬아츠 마사지는 아로마 오일을 사용하는 마사지 종류 중 하나입니다. 아쉬아츠 마사지는 아로마테라피의 효과를 활용하여 심신의 이완을 돕고 스트레스를 해소하는데 효과적입니다. 다양한 아로마 오일을 사용하여 개인의 취향과 필요에 맞는 마사지를 제공합니다. 라벤더, 페퍼민트, 유칼립투스 등의 오일이 자주 사용되며, 각 오일은 특유의 향과 효능을 가지고 있습니다. 단, 특정 오일에 알레르기가 있는 경우 사전에 마사지사에게 알려야 합니다.
터키쉬 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨거운 스팀으로 몸을 데운 후, 올리브 오일을 사용하여 전신을 부드럽게 마사지하는 방식입니다. 거품을 이용한 마사지도 포함될 수 있으며, 각질 제거 및 혈액순환 개선에 효과적입니다. 마사지사는 숙련된 손길로 근육을 이완시키고, 몸의 긴장을 풀어줍니다. 마사지 후에는 몸이 가볍고 개운해지는 느낌을 받을 수 있습니다. 전통적인 터키식 목욕 문화와 결합되어 심신의 안정과 피로 회복에 도움을 줍니다.
지압 마사지는 어떤 부위에 효과적일까요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지입니다. 두통, 어깨 결림, 요통 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 소화불량이나 수면장애 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 효과적인 부위는 통증이나 불편함을 느끼는 부위를 중심으로 진행되지만, 전반적인 신체 균형을 맞추기 위해 여러 경혈점을 자극하기도 합니다. 하지만 지압은 전문가의 도움을 받는 것이 안전하며, 자신이 직접 시행할 경우 정확한 지압점을 알고 적절한 강도로 시행해야 부작용을 예방할 수 있습니다.
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