경기 이천시 단월동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-22
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳까지 압력을 가하는 강한 마사지이기 때문에, 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 수준의 고통은 아니어야 하며, 마사지사에게 강도 조절을 요청할 수 있습니다. 통증의 정도는 개인의 통증 역치와 근육의 긴장도에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 보통 1-2일 이내에 사라집니다. 마사지 전에 마사지사와 충분히 상담하여 자신의 통증 수준을 알리고, 적절한 강도를 결정하는 것이 중요합니다.
스포츠 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-22
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 긴장을 풀어주고, 부상을 예방하며, 운동 후 회복을 촉진하는 데 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육을 따뜻하게 하고 유연성을 높여 부상 위험을 줄여줍니다. 운동 후 마사지는 근육통과 염증을 완화하고, 젖산 축적을 줄여 회복을 빠르게 돕습니다. 또한, 만성적인 근육통이나 스트레스로 인한 근육 긴장에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 급성 부상이나 심각한 통증이 있는 경우에는 스포츠 마사지보다는 의료 전문가의 진료를 받는 것이 우선입니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
허니 마사지는 꿀을 사용하여 피부의 노폐물을 제거하고, 피부를 부드럽고 촉촉하게 만들어줍니다. 아로마 오일을 함께 사용하면, 오일의 향기로 심신의 안정을 취할 수 있으며, 오일의 성분에 따라 피부 트러블 개선이나 혈액순환 개선과 같은 추가적인 효과를 얻을 수 있습니다. 꿀의 보습 효과와 아로마 오일의 다양한 효능이 결합되어 피부 건강과 심리적 안정에 도움이 됩니다. 단, 꿀에 알레르기가 있는 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-22
지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 기의 흐름을 원활하게 하고, 통증을 완화시키는 마사지 방법입니다. 경혈은 에너지가 흐르는 통로로 여겨지며, 이러한 경혈을 자극하면 몸의 자연 치유력이 활성화되어 통증 완화, 스트레스 해소, 혈액순환 개선 등의 효과를 볼 수 있습니다. 지압 마사지는 숙련된 전문가에게 받는 것이 중요하며, 자신이 직접 하기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 안전하고 효과적입니다.
얼음 마사지는 언제 효과적일까요?
2025-05-22
얼음 마사지는 급성 근육통, 염증, 부종 등에 효과적인 응급 처치 방법입니다. 얼음은 혈관을 수축시켜 염증과 부종을 줄이고, 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 운동 후 근육통이나 붓기, 타박상 등의 경우에 얼음 마사지를 사용할 수 있습니다. 하지만, 장시간 얼음 마사지를 하거나, 너무 차가운 얼음을 직접 피부에 대는 것은 피부 손상을 유발할 수 있으므로 주의해야 하며, 얼음팩을 수건으로 감싸서 사용하는 것이 좋습니다. 만약 통증이 심하거나 지속되는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
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