경기 의정부시 자일동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 요법입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 통증을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나 문지르는 방식으로 마사지를 진행하며, 일반적인 스웨디시 마사지와 결합하여 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 심신의 안정과 스트레스 해소에 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피 마사지는 일본 전통 마사지 기법으로, 옷을 입은 상태에서 진행되는 것이 특징입니다. 부드러운 압력과 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 관절의 가동 범위를 향상시키는 효과가 있습니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 신체의 균형 회복, 에너지 흐름 개선에 도움이 되며, 특히 어깨, 목, 허리 통증에 효과적입니다. 심리적인 안정감을 제공하며, 정신적 피로 회복에도 도움을 줍니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 권장됩니다. 하지만, 임신 중 나타나는 특정 질환이나 합병증이 있는 경우에는 의사와 상담 후 마사지를 받아야 합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 혈압 변화 등 신체 변화가 크기 때문에, 전문적인 임산부 마사지 교육을 받은 마사지사에게 안전하게 마사지를 받는 것이 중요합니다. 마사지 시 자세와 압력 조절을 통해 태아에게 무리가 가지 않도록 합니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떤 원리로 진행되나요?
2025-05-23
크라니오세이크럴 마사지는 두개골(Cranium)과 척추(Sacrum)를 연결하는 뇌척수액의 움직임에 초점을 맞춘 매우 부드러운 마사지 기법입니다. 가벼운 터치를 통해 뇌척수액의 흐름을 원활하게 하고, 신체의 자연적인 치유 능력을 활성화시키는 것을 목표로 합니다. 두개골과 척추 주변의 근육과 조직의 긴장을 풀어주고 신경계의 균형을 회복하여 통증 완화, 스트레스 감소, 신체의 전반적인 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 섬세한 터치가 주요 특징입니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 따라서, 스웨디시 마사지, 아로마 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 마사지 기법이 수기 마사지에 포함됩니다. 각 기법마다 압력, 속도, 기법이 다르게 적용되어 목적과 효과가 달라집니다. 예를 들어, 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에, 스포츠 마사지는 근육 회복과 통증 완화에 중점을 둡니다. 수기 마사지는 마사지사의 숙련도에 따라 효과가 크게 달라질 수 있습니다.
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