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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 따뜻한 돌의 열기가 몸 속 깊숙이 스며들어 근육의 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 결합되어 더욱 효과적인 이완 효과를 제공합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 손바닥과 엄지손가락을 이용하여 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 원활하게 합니다. 주로 경락을 따라 마사지가 진행되며, 근육통 완화, 스트레스 해소, 혈액순환 개선 등의 효과가 있습니다. 또한, 정신적인 안정을 찾고 심신의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 부드러운 압력으로 진행되기 때문에 민감한 피부를 가진 분들도 편안하게 받을 수 있습니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 임신 중 발생할 수 있는 신체적 변화로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 안전을 위해 반드시 임신 경험이 풍부한 전문 마사지사에게 받는 것이 중요합니다. 임신 초기 또는 고위험 임신의 경우, 마사지를 받기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 임산부 마사지는 특별히 임신 중 발생하는 요통, 다리 부종, 근육통 등을 완화하는 데 초점을 맞추어 진행됩니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
크라니오세이크럴 마사지는 머리(크라니움)와 척추(세이크럴)를 포함한 신체의 두개골과 척수액의 움직임을 조절하는 부드러운 손기술을 사용하는 매우 가벼운 터치 마사지입니다. 마사지사는 매우 가벼운 압력으로 두개골과 척추 주변의 조직을 부드럽게 만져서 뇌척수액의 흐름을 개선하고 신체의 자연적인 치유 과정을 촉진합니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 자율신경계 안정 등에 효과가 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 몸을 마사지하는 일반적인 용어입니다. 따라서 다양한 종류의 마사지 기법을 포함합니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 아로마 마사지 등 여러가지 기법이 수기 마사지에 포함될 수 있습니다. 마사지의 목적(근육 이완, 통증 완화, 혈액 순환 개선 등)과 고객의 선호도에 따라 적절한 기법을 선택하여 진행됩니다. 각 기법마다 압력의 강도와 마사지 방법이 다르므로, 마사지를 받기 전에 마사지사와 충분히 상담하는 것이 중요합니다.
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