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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 감소시키는 데 효과적이며, 관절의 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 심신의 안정을 가져다주고, 심신의 균형을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증과 긴장을 완화시키는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등으로 고통받는 사람들에게 적합합니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
허벌 마사지는 어떤 종류의 허브를 사용하나요?
2025-05-24
허벌 마사지에 사용되는 허브는 다양하며, 마사지의 목적과 개인의 상태에 따라 선택됩니다. 진통 및 소염 효과가 있는 허브, 혈액 순환을 촉진하는 허브, 피부를 진정시키는 허브 등이 사용될 수 있습니다. 일반적으로 라벤더, 로즈마리, 페퍼민트 등의 허브가 널리 사용됩니다. 사용되는 허브의 종류는 마사지샵마다 다를 수 있으니 미리 확인하는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 부위에 집중하나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발 전체를 대상으로 진행되지만, 특히 발바닥의 반사구에 집중하여 마사지합니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재한다고 알려져 있으며, 이를 자극하여 신체의 균형을 맞추고 건강을 증진시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 발가락, 발등, 발목까지 함께 마사지하여 혈액순환을 개선하고 근육의 긴장을 완화시키는 효과도 있습니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하여 피부톤을 개선하고, 림프 순환을 원활하게 하여 노폐물 배출을 돕습니다. 또한, 얼굴 근육을 자극하여 탄력을 높이고 주름을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스로 인한 얼굴 근육의 긴장을 완화시키는 효과도 있으며, 마사지 후에는 피부가 부드럽고 촉촉해지는 느낌을 받을 수 있습니다.
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