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질문과 답변
아로마 오일을 사용하나요? (아비앙가 마사지)
2025-05-23
네, 아비앙가 마사지는 따뜻한 약초 오일을 사용하여 전신을 마사지하는 인도 전통 마사지입니다. 오일의 종류와 향은 고객의 선호도에 따라 선택 가능하며, 피부를 부드럽게 하고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 마사지 후에는 오일이 완전히 흡수될 때까지 시간을 두는 것이 좋습니다.
마사지 후 주의사항은 무엇인가요? (타이 마사지)
2025-05-23
타이 마사지 후에는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 마사지 과정에서 땀으로 인해 수분이 손실될 수 있으므로, 물이나 차를 충분히 마셔주세요. 또한, 과격한 운동이나 음주는 피하는 것이 좋습니다. 가벼운 운동이나 휴식을 취하며 몸의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 마사지 후 몸의 통증이나 불편함이 지속될 경우, 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
얼마나 자주 받는 것이 좋나요? (시아추 마사지)
2025-05-23
시아추 마사지는 개인의 컨디션과 목적에 따라 횟수가 달라집니다. 만성적인 통증이나 근육 긴장 완화를 위해서는 주 1~2회 정도, 예방 차원에서는 월 1~2회 정도 받는 것을 추천합니다. 하지만, 이는 일반적인 권장 사항이며, 개별적인 상황에 따라 전문가와 상담하여 적절한 횟수를 결정하는 것이 좋습니다. 마사지 후 몸의 반응을 잘 관찰하고, 필요에 따라 횟수를 조절하는 것이 중요합니다.
준비물이 필요한가요? (드라이 브러싱 마사지)
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지는 특별한 준비물이 필요하지 않습니다. 드라이 브러싱 전용 브러시만 있으면 됩니다. 천연 섬유로 만들어진 부드러운 브러시를 선택하는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 샤워를 통해 각질을 제거하고 피부를 청결하게 유지하는 것이 좋습니다. 피부가 민감하거나 건조한 경우에는 보습제를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
어떤 효과를 기대할 수 있나요? (구아샤 마사지)
2025-05-23
구아샤 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 림프 배수를 개선하여 부종 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 효과도 기대할 수 있습니다. 피부의 톤을 개선하고, 피부 재생을 촉진하는 효과도 있다고 알려져 있습니다. 하지만, 개인의 체질과 상태에 따라 효과는 다를 수 있습니다. 구아샤 마사지는 치료 목적이 아닌, 보조적인 치료법으로 고려되어야 합니다.
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