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질문과 답변
스톤 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 요법입니다. 따뜻한 돌은 근육 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나, 돌을 이용하여 마사지를 직접 수행합니다. 심신의 이완과 통증 완화에 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 특정 근육 부위의 긴장과 통증, 즉 트리거 포인트를 치료하는 데 효과적입니다. 만성적인 근육통, 두통, 요통, 어깨 통증 등을 겪는 분들에게 적합하며, 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인해 근육통을 경험하는 사람들에게도 도움이 됩니다. 임산부나 심각한 질병을 앓는 사람들은 시술 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
풋 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-24
풋 마사지는 발바닥에 위치한 여러 신경 말단을 자극하여 전신의 혈액순환을 개선하고, 신체의 에너지 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 스트레스 해소, 수면 개선, 피로 회복에 효과적이며, 발의 통증이나 부종 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 발 건강 개선과 더불어 심리적인 안정 효과까지 기대할 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 로즈마리, 페퍼민트 등의 여러 가지 에센셜 오일을 사용합니다. 이 오일들은 항염, 항균, 진통 효과가 있어 근육통, 관절통, 스트레스 완화에 도움이 됩니다. 마사지사는 오일을 등과 목덜미에 직접 떨어뜨리며 부드럽게 마사지합니다. 사용되는 오일의 종류와 배합은 마사지사의 전문적인 판단에 따라 결정됩니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하고, 얼굴 근육의 긴장을 풀어주어 피부 톤 개선과 탄력 증가에 도움을 줍니다. 림프 순환을 개선하여 노폐물 배출을 돕고, 붓기 완화에도 효과적입니다. 또한, 스트레스 해소와 심리적인 안정에도 기여합니다. 꾸준한 얼굴 마사지는 건강하고 젊어 보이는 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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