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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음이시라면 부드러운 강도를 선택하시는 것을 추천하며, 마사지사에게 원하는 강도를 편하게 이야기하는 것이 중요합니다. 압력이 너무 강하다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 통증보다는 근육의 긴장을 풀어주는 데 초점을 맞춘 마사지이므로, 대부분의 사람들은 시원함을 느낍니다. 하지만 근육통이 심하거나 민감한 부위가 있다면 약간의 불편함을 느낄 수도 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 스며들고, 여러가지 유익한 성분을 함유하고 있어 아유르베다 전통에서 중요하게 여겨지는 오일입니다. 하지만 세사메 오일 외에도 다른 식물성 오일들이 사용될 수 있으며, 마사지 전에 사용할 오일의 종류와 향에 대해 마사지사와 상의할 수 있습니다. 피부 트러블이 있거나 특정 오일에 알레르기가 있는 경우, 미리 마사지사에게 알리는 것이 중요합니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 하는 건가요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 얼굴뿐만 아니라 몸 전체에 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 림프 순환을 촉진하고 부종을 완화하는 데 효과적이며, 몸 구아샤는 근육통 완화, 혈액 순환 개선, 노폐물 배출에 도움을 줍니다. 사용하는 도구와 마사지 기법에 따라 적용 부위와 효과가 달라지므로, 마사지를 받기 전에 마사지사와 상담하여 자신에게 맞는 구아샤 마사지를 선택하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 피부 각질 제거, 림프 순환 개선, 셀룰라이트 감소에 도움이 될 수 있습니다. 피부의 혈액순환을 촉진시켜 피부톤 개선에도 효과적이며, 몸의 독소 배출을 돕는다고 알려져 있습니다. 하지만 드라이 브러싱은 피부를 자극할 수 있으므로, 너무 강한 힘으로 하거나 민감한 피부에는 적합하지 않을 수 있습니다. 처음에는 부드러운 솔을 사용하고, 피부 반응을 살피면서 적절한 강도를 조절하는 것이 중요합니다.
콥이도 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
콥이도 마사지는 손가락이나 엄지손가락을 이용하여 경혈점을 자극하는 마사지 기법입니다. 마사지사는 환자의 몸에 가볍게 압력을 가하여 균형을 맞추고, 에너지 흐름을 원활하게 하도록 도와줍니다. 통증이 있는 부위에 집중적으로 마사지를 하기도 하지만, 전신 마사지를 통해 전반적인 건강 증진을 목표로 합니다. 마사지 도중 압력 조절이나 불편함을 느끼면 마사지사에게 바로 이야기하는 것이 좋습니다.
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