경기 여주시 가업동 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육과 조직을 부드럽게 풀어주는 마사지 기법입니다. 돌의 열기는 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하며, 마사지사의 손길과 함께 깊은 이완과 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 특히 만성적인 근육통이나 긴장성 두통을 가진 분들에게 효과적입니다.

임산부 마사지는 임신 중 나타날 수 있는 신체적 변화와 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 안전을 위해 임신 초기 3개월과 출산 1개월 전에는 피하는 것이 좋습니다. 또한 전문적인 임산부 마사지 교육을 받은 테라피스트에게 받는 것이 중요하며, 임신 중 발생할 수 있는 질환이나 특이사항을 사전에 알려주는 것이 좋습니다. 마사지 자세 역시 임산부의 신체 상태에 맞춰 조절되어야 합니다.

암마 테라피는 인도 전통 의학에서 유래한 마사지로, 아유르베다의 원리를 바탕으로 합니다. 긴장된 근육을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 전반적인 신체의 균형을 맞춰주는 효과가 있습니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 에너지 증진, 수면 개선 등 다양한 효과를 기대할 수 있으며, 정신적, 육체적 피로를 동시에 해소하는 데 도움이 됩니다. 마사지 기법은 부드러운 압력에서 강한 압력까지 다양하게 적용됩니다.

트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 마사지하는 기법입니다. 이 트리거 포인트는 근육의 긴장과 통증을 유발하는 원인이 됩니다. 이 마사지는 만성적인 근육통, 근막통증증후군, 두통, 어깨 통증 등을 치료하는 데 효과적입니다. 테라피스트는 압력과 스트레칭을 이용하여 트리거 포인트를 찾아내고 활성화를 줄여 통증을 완화시켜줍니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 기법의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 스포츠 마사지, 아로마 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각 마사지 기법은 목적과 강도, 사용하는 오일이나 크림 등이 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에 중점을 두고, 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 효과적입니다. 아로마 마사지는 아로마 오일을 사용하여 심신의 안정을 도와줍니다. 받고자 하는 목적에 따라 적절한 수기 마사지 종류를 선택하는 것이 중요합니다.