경기 양평군 지평면 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하는 마사지 기법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 병행하여 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육 이완에 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 몸의 균형을 회복하고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 부드러운 스트로크와 압력 조절을 통해 근육의 긴장을 풀어주고, 관절의 가동 범위를 향상시키며, 심신의 이완을 도와줍니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 유연성 증가에 효과적이며, 정신적인 안정을 찾는데 도움이 됩니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임신 초기(12주 이전)에는 자궁이 불안정하고 호르몬 변화가 심하여 마사지를 받지 않는 것이 좋습니다. 하지만 12주 이후부터는 임신 중 발생할 수 있는 통증(요통, 다리 부종 등)을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단, 전문적인 임산부 마사지 경험이 있는 마사지사에게 받는 것이 중요하며, 임신 기간 및 건강 상태에 따라 적절한 마사지 방법을 선택해야 합니다. 의사와 상담 후 받는 것이 안전합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용한 다양한 마사지 기법을 통칭합니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 여러 종류가 있으며, 각각의 기법은 압력, 속도, 기법에 차이가 있습니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에 효과적이며, 딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳의 긴장을 풀어줍니다. 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 도움을 줍니다. 어떤 종류가 본인에게 적합한지는 마사지사와 상담하여 결정하는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리로 진행되나요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육 내 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압박하고 자극하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장으로 인해 발생하는 작은 덩어리로, 누르면 통증이 방사됩니다. 마사지사는 이러한 트리거 포인트를 정확히 찾아 압박하거나 스트레칭하여 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화합니다. 만성적인 근육통, 두통, 요통 등에 효과적입니다.
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