경기 양평군 단월면 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 임신 중 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-24
임산부 마사지는 안전하지만, 전문적인 임산부 마사지 교육을 이수한 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 혈압 변화나 자궁 수축 등의 위험이 있으므로, 임신 초기 또는 고위험 임신의 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마사지 중에는 편안한 자세를 유지하고, 복부와 허리 부분은 과도한 압력을 피하도록 합니다. 마사지 후에는 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
암마 테라피 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-24
암마 테라피 마사지는 압력과 스트레칭을 결합한 일본 전통 마사지로, 근육 긴장을 풀어주고 유연성을 향상시키는 데 효과적입니다. 전신의 에너지 흐름을 원활하게 하여 스트레스를 해소하고 심신의 안정을 도와줍니다. 또한, 관절의 가동 범위를 넓히고 자세 교정에도 도움을 줄 수 있습니다. 만성적인 통증이나 피로감을 느끼는 분들에게 추천합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화하나요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육 속의 압통점(트리거 포인트)을 찾아 직접 압박하여 통증을 완화시키는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장으로 인해 발생하는 작은 덩어리로, 이 부위를 자극하면 통증이 방사될 수 있습니다. 마사지사는 전문적인 지식을 바탕으로 트리거 포인트를 정확히 찾아 압박하고, 근육의 긴장을 풀어 통증을 완화시킵니다. 만성적인 근육통이나 특정 부위의 통증에 효과적입니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요? 어떤 점이 장점인가요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 있으며, 각 기법에 따라 압력의 강도와 마사지 방법이 다릅니다. 수기 마사지의 장점은 개인의 상태에 맞춰 압력과 강도를 조절할 수 있다는 점입니다. 또한 마사지사와 직접적인 소통을 통해 불편함을 바로 피드백하고 개선할 수 있으며, 다른 기구를 사용하지 않기 때문에 위생적인 측면에서도 장점이 있습니다.
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