경기 양주시 옥정동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스웨디시 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
스웨디시 마사지는 서양 마사지 기법 중 하나로, 장시간 누적된 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 데 효과적입니다. 부드러운 긴장감을 가지고 긴 스트로크와 압력을 사용하며, 근육의 깊은 곳까지 도달하여 긴장을 해소합니다. 스트레스 해소와 이완에 효과적이며, 전신의 피로를 풀어주는 데 도움이 됩니다.
아로마테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
아로마테라피 마사지는 천연 에센셜 오일을 사용하여 심신의 안정과 건강 증진을 돕는 마사지입니다. 오일의 향기는 심리적인 안정을 가져다주고, 마사지 자체는 근육 이완과 혈액순환 개선에 도움이 됩니다. 스트레스 완화, 불면증 개선, 통증 완화 등 다양한 효과를 기대할 수 있으며, 사용되는 오일에 따라 효과가 달라질 수 있습니다. 라벤더는 이완, 페퍼민트는 집중력 향상에 효과적입니다.
발반사 마사지는 어떤 원리로 효과를 보이나요?
2025-05-23
발반사 마사지는 발바닥의 특정 부위를 자극하여 신체 다른 부위의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발바닥에는 신체 각 기관과 연결된 반사구가 존재한다는 원리에 기반하며, 이 반사구를 자극하여 경락의 흐름을 원활하게 하고 기관의 기능을 개선하는 효과를 기대할 수 있습니다. 혈액순환 개선, 통증 완화, 신체 기능 개선 등에 효과적이라고 알려져 있습니다. 하지만 의학적으로 증명된 것은 아니므로, 치료 목적으로 사용하기 보다는 건강 관리의 보조적인 방법으로 활용하는 것이 좋습니다.
인디언 헤드 마사지는 어떤 부분을 마사지하나요?
2025-05-23
인디언 헤드 마사지는 두피, 얼굴, 어깨, 목까지 포함한 상체 부위를 마사지합니다. 두피의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진시키며, 목과 어깨의 근육통 완화에도 효과적입니다. 특히 두피를 중심으로 지압과 스트레칭을 병행하여, 두통 완화, 스트레스 해소, 탈모 예방 등에 도움이 될 수 있습니다. 부드러운 압력으로 진행되므로 심신의 안정을 취할 수 있는 마사지입니다.
아쿠요가는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
아쿠요가는 물 속에서 요가 동작을 수행하는 방식을 마사지에 접목한 것입니다. 물의 부력으로 인해 관절에 무리가 가지 않고, 근육 이완과 유연성 향상에 효과적입니다. 수중에서 부드러운 스트레칭과 마사지를 병행하며, 심신의 이완과 스트레스 해소를 목표로 합니다. 수압의 자극은 혈액순환을 개선하며, 물의 저항은 근력 강화에도 도움이 됩니다. 일반적인 요가보다 부담이 적어, 관절이 약하거나 부상에서 회복 중인 사람에게도 적합할 수 있습니다.
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