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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음이시라면 부드러운 강도를 요청하시는 것이 좋습니다. 압력이 너무 강하다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 말씀해주세요. 타이 마사지는 신체의 긴장을 풀어주는 데 중점을 두지만, 근육통이 심하거나 관절이 불편하신 분들은 다소 불편함을 느낄 수 있습니다. 마사지 전에 마사지사와 상담하여 자신에게 맞는 강도를 선택하는 것이 중요합니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 일반적으로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 영양을 공급하고, 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 하지만, 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 오일을 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 코코넛 오일이나 아몬드 오일 등이 사용될 수 있으며, 마사지 전에 어떤 오일을 사용하는지 마사지사에게 확인하는 것이 좋습니다. 알레르기가 있으시다면 미리 알려주셔야 합니다.
발리 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
발리 마사지는 전통적인 발리안식 마사지 기법을 사용하여 근육통 완화, 스트레스 해소, 혈액순환 개선에 도움을 줍니다. 부드러운 스트로킹과 강한 압력의 콤비네이션으로 몸의 긴장을 풀어주고, 심신의 안정을 찾도록 돕습니다. 특히 어깨와 목의 긴장, 허리 통증 완화에 효과적이며, 아로마 오일을 사용하여 편안하고 향긋한 분위기를 조성하는 것도 특징입니다. 마사지 후에는 피로감이 감소하고, 신체의 유연성이 향상되는 것을 느낄 수 있습니다.
구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 피부 상태와 개인의 목표에 따라 빈도가 다릅니다. 일반적으로 일주일에 1~2회 정도 받는 것이 좋으며, 피부 트러블이 심한 경우에는 더 자주 받을 수도 있습니다. 하지만 매일 받는 것은 피부에 자극이 될 수 있으므로 주의해야 합니다. 구아샤 마사지 후에는 피부가 붉어지거나 약간의 자극이 있을 수 있으므로, 마사지 후 충분한 수분 공급과 휴식이 중요합니다. 처음 받는 경우, 전문가와 상담하여 본인에게 적합한 빈도를 결정하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 건조한 브러쉬를 사용하여 피부를 브러싱하는 마사지 방법입니다. 심장 방향으로 부드럽게 브러싱해야 하며, 피부에 자극이 되지 않도록 주의해야 합니다. 보통 팔다리에서 시작하여 심장 방향으로 브러싱하고, 얼굴은 가볍게 브러싱합니다. 브러싱 후에는 샤워를 하여 각질을 제거하고 피부를 깨끗하게 청소하는 것이 좋습니다. 피부가 민감하거나 상처가 있는 경우에는 피해야 하며, 브러싱 강도는 피부 상태에 따라 조절해야 합니다. 너무 강한 압력은 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
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