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질문과 답변
스톤 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 몸에 놓인 돌의 무게와 열(혹은 차가움)이 근육 긴장을 풀어주고 심신의 안정을 도와줍니다. 아로마 오일을 함께 사용하는 경우도 많습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 직접적인 압력을 가하여 통증을 완화하고 근육의 기능을 회복하는 마사지입니다. 만성적인 통증, 근육 긴장, 운동 범위 제한 등에 효과적이며, 통증의 근본 원인을 해결하는 데 도움을 줍니다. 하지만, 통증이 심할 경우 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
풋 마사지의 장점은 무엇인가요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 위치한 여러 신경 말단을 자극하여 전신의 혈액순환을 개선하고, 신체의 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 스트레스 해소, 피로 회복, 수면 개선 등의 효과도 있으며, 발의 피부 건강에도 좋습니다. 발의 상태에 따라 다양한 기법을 사용할 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 아로마 오일을 등에 천천히 떨어뜨리면서 마사지하는 기법입니다. 등에 떨어지는 오일의 감각과 아로마 향으로 심신의 안정을 취할 수 있으며, 오일의 효능으로 인해 근육통 완화와 면역력 강화에도 도움이 될 수 있습니다. 전문가의 손길로 부드럽게 진행되며, 편안한 분위기 속에서 진행됩니다.
얼굴 마사지는 어떤 피부 타입에 효과적일까요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 모든 피부 타입에 효과적이지만, 특히 건조하거나 칙칙한 피부, 붓기가 있는 피부에 효과적입니다. 혈액순환을 촉진하여 피부톤을 개선하고, 노폐물 배출을 도와 피부를 건강하게 만듭니다. 하지만 여드름이 심한 경우에는 자극을 줄 수 있으므로 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 피부 타입에 맞는 제품과 기법을 사용하는 것이 중요합니다.
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