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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하며, 만성 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 심신의 안정을 가져다주고, 몸의 에너지 균형을 맞추는 데에도 효과적입니다. 마사지 후에는 온몸이 따뜻하고 편안해지는 느낌을 받을 수 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발 전체를 중점적으로 마사지합니다. 발바닥, 발등, 발가락, 발목까지 섬세하게 마사지하여 혈액순환을 촉진하고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 발에는 신체의 여러 장기와 연결된 반사구가 존재하기 때문에, 풋 마사지는 전신의 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 특히 발의 아치 부분과 발가락 사이, 발뒤꿈치 등을 집중적으로 마사지하는 경우가 많습니다.
크라이오마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-23
크라이오마사지는 극저온의 기구를 이용하여 피부를 차갑게 자극하는 마사지입니다. 극저온 자극은 혈관을 수축시켰다가 이완시키는 과정을 반복하며 혈액순환을 개선하고, 염증을 감소시키는 효과를 나타냅니다. 또한, 근육의 통증을 완화하고, 부종을 줄이는 데에도 효과적입니다. 마사지 후에는 피부가 상쾌해지고 몸이 가벼워지는 느낌을 받을 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 특정 에센셜 오일을 사용하여 등 부위를 중심으로 마사지하는 테라피입니다. 주로 라벤더, 티트리, 로즈마리, 페퍼민트 등의 오일을 블렌딩하여 사용하며, 각 오일의 치유 효과를 통해 신체의 균형을 맞추고 면역력을 강화하는 것을 목표로 합니다. 오일의 선택은 개인의 상태와 목적에 따라 다를 수 있습니다.
허벌 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
허벌 마사지는 약초를 이용하여 마사지를 하는 방법으로, 사용되는 약초의 종류에 따라 효과가 다릅니다. 일반적으로 근육통 완화, 혈액순환 개선, 피부 트러블 개선, 스트레스 해소 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 따뜻한 허브 찜질을 병행하는 경우가 많아 이완 효과가 더욱 뛰어나며, 사용되는 허브의 향 또한 심리적인 안정을 가져다 줍니다. 피부에 직접적인 자극이 있을 수 있으므로 민감성 피부인 경우 사전에 문의하는 것이 좋습니다.
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