경기 시흥시 안현동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳의 긴장을 풀어주는 마사지이기 때문에, 일반적인 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 마사지사와 충분히 소통하여 압력의 강도를 조절할 수 있으며, 통증이 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려야 합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 며칠 내에 사라집니다.
스포츠 마사지와 일반 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수들의 근육 피로를 회복시키고 부상을 예방하는 데 초점을 맞춘 마사지입니다. 일반 마사지보다 강한 압력과 빠른 속도로 진행되며, 근육의 긴장을 풀고 유연성을 향상시키는 데 효과적입니다. 일반 마사지는 전반적인 이완과 스트레스 해소에 중점을 두는 반면, 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복과 부상 예방에 특화되어 있습니다. 따라서 목적에 따라 적절한 마사지를 선택하는 것이 중요합니다.
하와이안 라파아우 마사지는 전통 하와이안 마사지 기법으로, 아로마 오일을 사용하여 근육 이완과 정신적 안정을 도모합니다. 부드러운 롱 스트로크와 압력 조절을 통해 몸과 마음의 균형을 맞춰주는 것이 특징입니다. 사용되는 아로마 오일은 라벤더, 일랑일랑 등 다양하며, 마사지사와 상담하여 본인에게 맞는 오일을 선택할 수 있습니다. 다른 많은 마사지 종류들도 아로마 오일을 선택적으로 사용할 수 있습니다.
지압 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하는 마사지입니다. 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 효과적이며, 스트레스 해소와 혈액순환 개선에도 도움이 됩니다. 지압 마사지는 숙련된 전문가에게 받는 것이 중요하며, 자신의 몸 상태에 따라 적절한 강도와 시간을 조절해야 합니다. 만성 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-23
얼음 마사지는 급성 근육통, 염증, 부종 등에 효과적인 치료법입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증과 부기를 감소시키고, 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 스포츠 부상 후 통증 관리, 근육 경련 완화 등에 사용되며, 화상이나 피부 손상 부위에는 사용하지 않아야 합니다. 얼음을 직접 피부에 대는 것이 아니라, 수건 등으로 감싸서 사용해야 피부 손상을 예방할 수 있습니다. 마사지 시간은 10~15분 정도가 적절하며, 피부의 반응을 살피면서 진행해야 합니다.
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