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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분들은 부드러운 강도로 시작하는 것을 추천하며, 마사지사에게 원하는 강도를 편하게 이야기하는 것이 중요합니다. 압력이 너무 세다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 말씀해주세요. 전반적으로 신체의 균형을 맞춰주는 것을 목표로 하기 때문에, 통증보다는 시원하고 개운한 느낌을 받는 것이 일반적입니다. 하지만 근육이 뭉친 부분은 다소 불편함을 느낄 수도 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 세사메 오일(참깨 오일)을 기본으로 사용합니다. 세사메 오일은 피부 흡수가 잘 되고, 따뜻한 성질을 가지고 있어 마사지에 적합합니다. 하지만 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 식물성 오일(예: 코코넛 오일, 아몬드 오일)을 섞어 사용하기도 합니다. 마사지 전에 사용될 오일의 종류와 향을 확인할 수 있으니, 특정 오일에 알레르기가 있거나 선호하는 향이 있다면 미리 마사지사에게 알려주세요.
구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지의 빈도는 개인의 상태와 목표에 따라 다릅니다. 피부 트러블 관리를 위해 받는 경우에는 주 1~2회 정도, 근육통 완화를 위해 받는 경우에는 주 1회 또는 2주에 한 번 정도 받는 것이 좋습니다. 하지만 처음 받는 경우에는 몸의 반응을 살펴보면서 빈도를 조절하는 것이 좋습니다. 피부에 자극이 심하게 느껴지거나, 통증이 지속되는 경우에는 빈도를 줄이거나, 마사지 강도를 약하게 조절하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지는 말 그대로 건조한 피부에 브러쉬를 사용하여 마사지하는 것입니다. 심장 방향으로 부드럽게 브러싱하는 것이 중요합니다. 즉, 다리와 팔은 심장을 향해 위쪽으로, 몸통은 중앙을 향해 브러싱합니다. 피부가 민감한 부분은 피하고, 너무 세게 문지르지 않도록 주의해야 합니다. 처음에는 짧은 시간 동안 부드럽게 시작하여, 점차 시간과 강도를 늘리는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 샤워를 하여 노폐물을 제거하는 것이 좋습니다.
콥이도 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
콥이도 마사지는 섬세한 손길로 신체의 균형을 맞추고, 근육의 긴장을 풀어주는 마사지 기법입니다. 근육의 통증 완화, 관절의 가동 범위 증가, 자세 교정 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 스트레스 완화와 심신의 안정에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 콥이도 마사지는 다른 마사지와 달리 압력을 강하게 사용하지 않고, 부드러운 움직임을 통해 효과를 얻는 방식이므로, 즉각적인 통증 완화보다는 지속적인 관리를 통해 효과를 보는 것이 일반적입니다.
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