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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장 완화, 통증 감소, 스트레스 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다. 따뜻한 돌은 근육을 이완시키고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 근육 속 뭉친 부분인 트리거 포인트를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 특정 부위의 통증뿐 아니라, 다른 부위에 방사통을 유발하는 트리거 포인트를 찾아 제거함으로써 전반적인 통증을 완화시키는 데 효과적입니다. 만성적인 근육통, 두통, 요통 등에 효과적이며, 전문가의 정확한 진단과 시술이 중요합니다.
얼굴 마사지는 어떤 피부 타입에 적합한가요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 모든 피부 타입에 적합하지만, 피부 상태에 따라 적절한 기법과 제품을 사용해야 합니다. 예민한 피부는 부드러운 터치와 자극이 적은 제품을 사용하는 것이 좋으며, 건성 피부는 보습에 중점을 둔 마사지를, 지성 피부는 모공 청소에 중점을 둔 마사지를 받는 것이 좋습니다. 여드름이 심한 경우에는 전문가와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 꾸준한 얼굴 마사지는 혈액순환을 개선하고 피부 톤을 개선하는 데 도움이 됩니다.
풋 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발바닥에 있는 여러 경혈점을 자극하여 신체 전반의 균형을 맞추는 마사지입니다. 혈액순환 개선, 스트레스 해소, 피로 회복에 효과적이며, 발의 통증 완화에도 도움이 됩니다. 또한, 신체의 각 기관과 연결된 반사구를 자극하여 내부 장기의 기능을 활성화하는 데에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 꾸준히 받으면 전신 건강 증진에 도움이 될 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 아로마 오일을 등에 떨어뜨리면서 부드럽게 마사지하는 기법입니다. 등을 중심으로 진행되며, 천천히 떨어지는 오일의 감각과 부드러운 마사지로 심신의 안정과 이완을 도와줍니다. 사용되는 에센셜 오일은 항균, 항염 작용을 가지는 경우가 많아, 면역력 증진에도 효과가 있을 수 있다고 알려져 있습니다. 스트레스 해소와 긴장 완화에 효과적이며, 편안하고 안정된 분위기 속에서 진행됩니다.
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