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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장 완화, 스트레스 감소, 통증 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다. 돌의 온기는 근육을 부드럽게 풀어주고, 혈액순환을 개선하여 신체의 자연적인 치유력을 높여줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 결림, 요통 등을 겪는 분들에게 효과적입니다. 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인해 근육에 통증이 생긴 경우에도 도움이 됩니다. 하지만 심각한 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 도움을 주나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하여 피부톤을 개선하고, 림프 순환을 원활하게 하여 노폐물 배출을 돕습니다. 주름 개선, 피부 탄력 증진에도 효과가 있으며, 스트레스로 인한 얼굴 근육 긴장을 완화시켜 줍니다. 꾸준히 받으면 피부결이 매끄러워지고, 건강한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다. 단, 너무 강한 압력으로 마사지 할 경우 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
풋 마사지는 어떤 부분에 효과가 있나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥에 있는 여러 경혈점을 자극하여 신체 전반의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 피로 회복, 혈액순환 개선, 스트레스 완화에 효과가 있으며, 발의 통증 완화에도 도움이 됩니다. 발은 신체의 축소판이라고 불릴 만큼 많은 신경과 연결되어 있어, 풋 마사지를 통해 전신의 균형을 맞추는 데 기여할 수 있습니다. 특히 오랫동안 서 있거나 걷는 일을 하는 사람들에게 추천합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 천연 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피 마사지입니다. 주로 라벤더, 티트리, 페퍼민트, 로즈마리 등의 오일을 사용하며, 근육통, 스트레스 완화, 면역력 강화 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 오일의 종류와 배합은 마사지사의 전문적인 판단에 따라 달라질 수 있으며, 개인의 피부 타입과 건강 상태를 고려하여 선택됩니다. 마사지 후에는 오일의 향이 오래 지속되어 심리적인 안정에도 도움을 줄 수 있습니다.
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