경기 성남시 분당구 하산운동 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키는 마사지 기법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 부드러운 압력과 따뜻한 돌의 조화로 심신의 안정과 통증 완화에 효과적입니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-24
임산부 마사지는 전문적인 임산부 마사지 테라피스트에게 받는 경우 안전합니다. 하지만 임신 초기 또는 고위험 임신의 경우 의사와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 임산부 마사지는 특별히 임신 중 발생할 수 있는 부종, 통증, 불편함을 완화하는 데 도움이 되도록 안전하고 편안한 자세와 기법을 사용합니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
크라니오세이크럴 마사지는 머리, 얼굴, 목 부위의 섬세한 움직임을 이용하여 신체의 자연적인 치유력을 촉진하는 마사지입니다. 두개골과 척추 주변의 경막을 부드럽게 자극하여 뇌척수액의 흐름을 개선하고, 신경계의 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 두통, 스트레스, 불면증 등에 효과적이며, 신체의 전반적인 균형을 향상시키는 효과가 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 기법의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등이 대표적입니다. 각 마사지 기법은 압력의 강도, 마사지 동작, 목표하는 부위 등이 다르며, 개인의 필요와 목적에 따라 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 스웨디시 마사지는 부드러운 압력으로 이완을 중시하고, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층까지 압력을 가하여 긴장을 풀어줍니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중하여 압력을 가하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 만지면 통증이 느껴지는 근육의 뭉친 부위로, 이 부위를 자극하여 통증을 완화하고 근육의 기능을 회복시키는 것을 목표로 합니다. 만성적인 통증이나 근육의 긴장으로 고생하는 사람들에게 효과적일 수 있습니다. 전문가의 정확한 진단과 치료가 필요합니다.
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