경기 성남시 분당구 구미동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수들의 근육 피로를 풀어주고 부상을 예방하는 데 초점을 맞춘 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하여 운동 후 회복을 촉진합니다. 또한, 근육의 유연성을 향상시키고 부상 위험을 줄여 운동 능력을 향상시키는 효과가 있습니다. 경기 전에는 근육을 예열하고, 경기 후에는 근육통과 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 자극하기 때문에 일반적인 마사지보다 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 개인의 통증 역치에 따라 다르지만, 뻐근하거나 약간 아픈 정도에서부터 심한 통증까지 다양하게 느낄 수 있습니다. 마사지사와 충분히 상의하여 강도를 조절하고, 통증이 심하다면 바로 알려주는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 근육통이 발생할 수 있지만, 일반적으로 며칠 안에 사라집니다.
허니 마사지는 꿀을 이용하여 마사지를 하는 기법입니다. 일반 마사지와 달리 꿀의 점성을 이용하여 피부에 부드러운 자극을 주고, 피부의 노폐물을 제거하는 데 도움을 줍니다. 꿀의 보습 효과로 피부를 촉촉하게 유지하고, 피부톤 개선에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 아로마 오일을 함께 사용하는 경우, 아로마테라피 효과까지 더해져 심신의 안정을 취할 수 있습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보이나요?
2025-05-23
지압 마사지는 신체 특정 부위의 압력점을 자극하여 에너지 흐름(기)을 원활하게 하는 것을 목표로 합니다. 경락이라는 에너지 통로를 따라 압력을 가함으로써 몸의 균형을 회복하고 통증을 완화시킨다고 여겨집니다. 지압 마사지는 특정 질환의 치료를 목적으로 하는 것이 아니라, 몸의 자연 치유력을 높이는 보조적인 방법으로 사용됩니다.
에살렌 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
에살렌 마사지는 긴장을 풀어주고 몸과 마음의 연결을 강조하는 마사지 기법입니다. 부드럽고 긴장을 풀어주는 긴 스트로크를 사용하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 단순히 근육을 풀어주는 것뿐 아니라, 마사지사와의 교감과 몸의 감각에 집중하는 것이 중요한 요소입니다. 전신 마사지로 진행되며, 심신의 이완과 평화로운 상태를 유도하는 데 효과적입니다.
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