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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 취할 수 있도록 돕습니다. 따뜻한 돌은 깊은 이완을, 차가운 돌은 염증 완화에 도움을 줍니다.
풋 마사지를 받으면 어떤 부분이 좋아질까요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 위치한 여러 경혈점을 자극하여 전신의 혈액순환을 개선하고 신진대사를 활성화시키는 효과가 있습니다. 피로 해소, 스트레스 완화는 물론이고, 발의 통증이나 부종 감소에도 도움이 됩니다. 또한, 전신의 균형을 맞추고 건강 증진에도 기여할 수 있습니다.
크라이오 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
크라이오 마사지는 극저온의 냉각제를 이용하여 피부를 마사지하는 치료법입니다. 주로 냉각 스프레이나 냉각 롤러를 사용하며, 짧은 시간 동안 강력한 냉각 효과를 통해 근육통, 염증, 부종을 감소시키는 데 효과적입니다. 시술 후에는 혈액순환이 개선되어 통증이 완화되고 회복 속도가 빨라지는 효과를 경험할 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중하여 압박을 가하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 통증, 뻣뻣함을 경험하는 사람들에게 적합합니다. 특정 부위의 통증뿐 아니라, 그 통증이 방사되는 다른 부위의 통증까지 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 심각한 질병이나 부상이 있는 경우 전문가와 상담 후 시술해야 합니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 얼굴 근육을 자극하여 혈액순환을 개선하고 피부 톤을 개선하는 효과가 있습니다. 림프 순환을 촉진하여 노폐물 배출을 돕고, 피부의 탄력을 증가시키며 주름을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스 완화에도 효과적이며, 마사지 후에는 얼굴이 맑아지고 생기가 돌아 보이는 효과를 경험할 수 있습니다.
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