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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 근육 긴장 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 따뜻한 돌은 근육의 깊은 곳까지 열을 전달하여 이완을 돕고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 근육 부위의 압통점(트리거 포인트)을 찾아 집중적으로 압박하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 근막통증증후군, 두통, 목, 어깨 통증 등으로 고통받는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 임신부, 심혈관 질환자, 혈액응고 장애가 있는 사람은 주의가 필요하며, 시술 전 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 도움을 주나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하여 피부톤을 개선하고, 림프 순환을 개선하여 노폐물 배출을 돕습니다. 주름 개선, 탄력 증진 효과가 있으며, 스트레스로 인한 긴장을 풀어주어 안색을 밝게 합니다. 꾸준히 받으면 피부의 건강과 아름다움을 유지하는데 도움이 됩니다. 하지만 피부 트러블이 심한 경우에는 전문가와 상담 후 시술하는 것이 좋습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 티트리, 로즈마리, 페퍼민트 등의 에센셜 오일을 사용합니다. 이러한 오일들은 항염, 항균, 진통 효과가 있어 근육통, 관절통, 스트레스 완화에 도움을 줍니다. 오일은 등에 떨어뜨리는 방식으로 적용되며, 부드러운 터치와 아로마테라피의 효과를 동시에 경험할 수 있습니다. 사용되는 오일의 종류와 비율은 전문가의 판단에 따라 조절됩니다.
풋 마사지는 어떤 부위에 집중되나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥, 발등, 발가락 등 발 전체를 마사지하는 방법입니다. 발에는 신체 각 기관과 연결된 반사구가 존재하며, 이를 자극하여 신체의 균형을 맞추고 건강을 증진시키는 효과가 있습니다. 발의 피로 해소는 물론, 전신의 긴장 완화, 혈액순환 개선에도 효과적입니다. 특히 하루 종일 서서 일하거나 걷는 사람들에게 추천합니다.
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