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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 근육 긴장 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 이완을 돕고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.
크라이오 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
크라이오 마사지는 극저온의 기구를 이용하여 피부에 짧은 시간 동안 차가운 자극을 주는 마사지입니다. 마사지 전문가가 극저온 기구를 피부에 대고 부드럽게 움직이며, 통증 완화, 염증 감소, 근육 회복에 도움이 되는 냉각 효과를 제공합니다. 짧은 시간 동안 진행되며, 시술 후에는 따뜻하게 몸을 덥는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발 전체를 마사지하지만, 발바닥의 특정 반사구에 집중하는 경우가 많습니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재한다고 여겨지며, 이 부위를 자극하여 전신의 균형을 맞추고 건강을 증진시키는 것을 목표로 합니다. 발가락, 발등, 발목까지 포함하여 전반적인 발의 피로를 풀어주는 효과도 있습니다.
허벌 마사지는 어떤 허브를 사용하나요?
2025-05-23
허벌 마사지는 다양한 허브를 이용하여 마사지하는데 사용되는 허브는 마사지 목적에 따라 달라집니다. 진정 효과를 위한 라벤더, 통증 완화를 위한 캐모마일, 혈액순환 개선을 위한 로즈마리 등 다양한 허브가 사용될 수 있습니다. 사용되는 허브의 종류는 마사지 전문가와 상담하여 결정하는 것이 좋으며, 피부에 알레르기 반응이 있는지 사전에 확인하는 것이 중요합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 티트리, 페퍼민트, 로즈마리 등의 아로마 오일을 사용하는 마사지입니다. 이러한 에센셜 오일은 등과 발바닥에 떨어뜨려 마사지하는데, 척추를 따라 오일을 떨어뜨리는 방식으로 진행됩니다. 각 오일의 특성에 따라 신체의 균형을 맞추고 면역력을 강화하는 효과를 기대할 수 있습니다. 사용되는 오일의 종류는 마사지 목적과 개인의 상태에 맞춰 조절됩니다.
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